我尝试用代币的方法来给孩子制定任务。在孩子执行任务时,我会随时随地有效地、具体地夸奖孩子。现在这个方法已经是第三个星期尝试了。如果孩子启动比较困难的话,可以稍微提高代币法的奖励制度。一旦提高奖励,孩子立马表现得很积极。上周的任务完成得非常棒,是迄今为止制定暑期计划完成最好的一次。我总结了几个要点:
1. 任务要由少到多,第一周三项任务,第二周五项任务,以此类推。 2. 奖励一定要丰盛、多样化,吸引孩子,让他有启动任务的动力。如果任务全部完成,会有额外的奖励,激励他全部完成。如果有某一项没有完成,也要有惩罚。惩罚分为两类:第一类是象征性的惩罚,第二类是我特别需要他完成某项任务,比如晚上睡前必须洗澡,这类任务我会施加更重的惩罚,当然奖励也相对更重。 3. 每天晚上要给孩子进行任务复盘,了解今天完成了哪些任务,哪些完成得特别棒,哪些任务完成时付出了很多努力。例如,看到其他小朋友在玩手机时,为了自己少玩手机,他立马去找其他小朋友玩,克服了手机对自己的诱惑。 4. 家长必须每天坚持监督、提醒孩子,并随时夸奖。任务不要制定得太难、太多,任务制定的时间也不要太长,可以先以周为单位制定。 5. 每周允许孩子补卡一次,即每周孩子打卡六天,有一天可以选择休息不用打卡,给孩子放松的机会。
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