《重生手记（插图修订本）》重生手记（修订本）：从梦中觉醒

南无药师琉璃光如来曾经说过生命对我们一直都在表达爱意，并试图唤醒我们。如果爱无法唤醒我们，生命就会用痛苦来唤醒我们；如果痛苦无法唤醒我们，生命就会用更大的痛苦来唤醒我们；如果我们还是无法醒悟，生命就会通过将自己的生命来唤醒我们。一次次的磨难和重病都是我们涅槃的机会。借此机会，我们可以反思自我，重塑自我，改变生活习惯，转变节奏，成为一个全新的人。

人生是一场修行，每个人都有自己的课题。虽然重点不同，但最终我们都要走向内心，觉悟真我。无论经历什么，带着觉知，知足而感恩，活在当下，做自己能做的事，其他的交给宇宙。对于突然降临的苦乐，我们常常趋乐避苦。然而“吾之蜜糖却是彼之砒霜”，所以苦与乐没有绝对的区别。要平等地对待苦与乐，以及生命中的一切。

在生活中，我们不仅要追求我们想要的东西，也要应对我们不想要的事情。也许这样做会让身体变得疲惫不堪，但这是一个绝佳的磨练心灵的机会。我们能否从困境中脱颖而出，就像莲花在污泥中生长一样。正如书中的老人所说：“穷人有穷人的难处，富人有富人的难处，每个人都有难处，唯一没有难处的人是那些不把难处当成难处的人。”所以，无论发生什么事情，简单地放下，没有什么是非得怎么样的，顺应缘分来了就接受，缘分离去就放下，只要做好自己该做的事情。

要平等地对待生命中的一切。从我们出生的那一刻起，我们就接受了这个宇宙的馈赠。每个生命都有自身的价值和权利。所以，我们不用拼命地努力去活着，可以简简单单地活着。人们追求财富名利，但这些东西无法随我们离开。重要的是不要让外在的形式束缚我们的内心，而是让内心成为我们的主人。在每个事物中找到乐趣，用欢喜的心态创造我们想要的体验，让人生绽放它的色彩。无论明天剩下多少时间，我们也能无悔地回归虚空。

在这个世界上，亲人、爱人、朋友和孩子都是在缘分中出现，也将在缘分的归还中离开。当我们与他人相处时，结下善缘，解决怨结，培养善根。但在那该别离的时候，也要学会感恩和放下。能够拿起，也要能够放下，要明白这只是物质的外在，我们的内心决定了一切。这样的生活会如何呢？一个拥有温暖阳光的居所，摆满了几盆绿植，让房间充满生命力。一个舒适的单人沙发靠近一个小书架，书架上放着我们喜欢的书和大贤者的相片，还有一些可爱的小摆件，让人看到就会感到快乐。空气中弥漫着淡淡的清香和古典音乐的旋律，使房间更加舒适。餐桌上摆放着精致的盘子和健康的食物，五颜六色的水果和蔬菜带来微妙的香味，令人不禁微笑欢喜。即使是简单的食物，因为独特的烹饪方法，也展现出生命的力量，仿佛在等待着有人来享用。在闲暇时，去一个有树有水的地方漫步，聆听鸟语，闻到花香，观察行人和车流，呼吸新鲜的空气。然后去运动场畅快地玩球类运动，回到家清洁自己，洗去疲劳，身心似乎回到原始状态。坐在茶几旁，给自己泡一杯茶，在茶香中发出满足的叹息。

工作和人际关系都是我们修行的历练，唯有与自己相处才能回归放松。给自己一点时间，阅读书籍，写写字，放空大脑，然后再行动。无法掌控的事情，就放下，整天自我反省，警惕自己。君子宁静地等待命运，小人冒险以图侥幸。要对得起心，完成自己的使命，将一切评判交给他人。王阳明说过：“此心光明，亦复何言”。修养自己，认真对待生死，了悟生命的重要性。生死并不可怕，可怕的是自己的妄念。