♦如果目标实现了,你会和现在有什么不同? ♦如果目标实现了,你会收获到什么? ♦如果目标实现了,这件事带来的意义是什么?
●●我们要不断和未来产生链接,用未来的价值来吸引自己,这样我们就会走上一条通往梦想的道路。只要行动起来,恐惧和担心自然就隐退了,他们只是虚幻的存在于我们脑海中而已。——《通往未来之路》
带着觉察和练习读完这段话,感觉力量满满,用未来的价值吸引自己,可以帮我们从当下的焦虑和困境中走出来,沿着设立的目标,一步步向梦想靠近。
昨晚带八岁的儿子公园散步,当我们走一座很长的木桥时,我给他念了这段话,陪他带着觉察回答完那几个问题。
我们问:如果我们的梦想在桥那端,这么长一条桥,看着都畏难,可以怎么办?
我们答:桥那端有很多美好的东西在等着我们,就是刚才说的那些,我们可以在桥的栏杆上设立路标,一个墩子就是一个路标,走完一个墩子插一面红旗,就这样沿着墩子一步步就走到桥那头了。
接着按儿子的方案,走几步,他假装“插”上一面一面红旗,然后一路走到了桥那头。玩完这个游戏,儿子想到了冲刺暑假作业的事,也可以用这个方法辅助,用完成作业后的成就感、满足感、轻松感和自信来吸引当下有点畏难的自己,每做完一项插一面红旗,每三面红旗可以吃个冰激淋,这事就变得不那么难,反而充满乐趣啦。
小孩尚且能如此,我们又何尝不是呢?动起来吧。
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