父母们都希望与孩子之间保持着良好的亲子关系,希望通过沟通增加对孩子的理解,并发现问题,帮助他们解决,让孩子有好的状态去学习、去生活。但实际上,与孩子的沟通并没有像我们想象的那样顺利。要么父母抽不出太多的时间与孩子沟通,要么有时间沟通了,孩子却不愿意说,甚至有时会因沟通而吵架。仿佛父母与孩子之间天然的屏障让沟通变得困难。
然而,其实与孩子的沟通是很简单的,只是我们没有找到合适的工具和方法。在《让孩子敞开心扉的魔法沟通课》一书中,日本儿童心理专家、亲子心理指导教练原润一郎介绍了他自创的“心灵维修魔法卡”,这套方法可以在很短时间内打造出孩子愿意说、父母愿意听的零压力家庭沟通氛围。
心灵维修魔法卡包括53张卡片,分为主题卡、感觉卡和问题卡。主题卡用于明确谈话的内容,感觉卡用于明确当下的感受,问题卡用于帮助提问。在使用时,可以通过选取主题卡、感觉卡和问题卡来引导沟通。
具体使用方法如下:首先确定对话主题,可以选取一张主题卡或者以现在想要沟通的事为主题。然后了解孩子当下的状态,让孩子选择最符合他现在心情的感觉卡,并询问他选择该卡的原因。接下来了解孩子对未来的想法,提出问题并让孩子选择符合未来状态的感觉卡,并询问理由。然后决定开始的第一步,共同制订行动计划。进行心理预演,利用问题卡进行提问,确认孩子是否真的愿意尝试行动。最后给予孩子勇气,表达支持和帮助的意愿。
通过这本书中给出的具体案例和方法,我们可以发现,运用这套方法与孩子沟通就像是玩游戏一样,能够在很短时间内让孩子敞开心扉。父母可以成为孩子心灵伤得与获得前进力量的驿站,从而改善亲子关系,让它变得温暖而有力量。
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