《小象皮好习惯绘本童书（共6册）》小象皮好习惯绘本童书：不吃糖

小橡皮好习惯绘本好想好想先吃零食本书是由韩国的作者高英伊著作，郑世妍绘画，小粟子翻译。我想这吃零食都是小朋友最喜爱的事.吧，我家小朋友也是这样，有时会自己偷偷拿那个糖果躲在窗帘后面吃。

故事里的小女孩朵朵对妈妈说，我想吃糖，妈妈回答，要吃完饭以后，妈妈才能给你吃糖。可朵朵说，我就要先吃糖。这可不行，吃了糖你就不想吃饭了。哈哈，基本上所有人家的宝宝要在饭前吃糖，都是是这样的对话吧！看来这是没有国界的。

朵朵回到房间，她倒着躺在沙发上，听到了翅膀扇动的声音，“甜甜的味道”。有人在说话，原来是有些糖果小精灵在她头发上说：“头发很香，都是棉花糖的味道”，可是朵朵自己舔了舔自己的头发，却什么味道也没有尝出来。小精灵说，“这是只有精灵才能尝到的味道。”朵朵接受小精灵们邀请去她们的糖果世界。 糖果世界里什么糖都有。各种各样的糖果。朵朵吃了很多很多的糖果，糖果吃够了，又换成巧克力蛋糕，吃完巧克力蛋糕，小精灵又拿很多糖果给她。看见那朵朵摇了摇头：“我不想再吃糖果了，我想吃饭。”可是，糖果世界里只能吃糖果。朵朵闻到一阵饭菜香味，她开始往家的方向跑去。

回家后，朵朵对妈妈说，我要先吃饭。朵朵吃完米饭喝了汤，还吃了很多菜。吃完以后，妈妈说要奖励她一个糖果。吓得朵朵说，我不想再吃糖了。

孩子不爱吃饭，只爱吃零食，应该怎么办呢？如果孩子总是吃很多零食，一起慢慢减少零食的负面，这种仪式把这个习惯改掉。爸爸妈妈可以用水果干和坚果代替糖果和饼干。孩子的饮食习惯很容易受到父母影响，所以最好不要让孩子看到大人吃零食或者吃夜宵的样子。