《做个小孩：成年人更应保有孩子的天性》保留儿童本真：成年人当“小孩”

《小王子》里有一句话：每个大人都曾是个孩子，虽然只有少数人记得。每当读到这句话时，我都会感叹：太多大人都已经忘记了自己身上的“小孩”部分。心理学认为，每个人心里都有一个内在的小孩。无论你是18岁、30岁还是80岁，这个内在小孩都会陪伴着我们。在这一生中，我们需要学会与它相处。成年人的心理困扰大部分源于我们过多地以“成人的方式”要求自己。所以我想起了一本书，《做个小孩：成年人更应保有孩子的天性》。作者创作本书的目的是帮助读者唤醒童心，成年人更应保有孩子的天性》这本书教我们如何找回孩子的本性，摆脱成长的陷阱。

读了这本书后，我发现做个少思寡虑的“小孩”有4大原则。首先是化繁为简，定期盘点生活，不做不想做的事情。童年时，我们的情绪是自然的，我们会大喊大叫、跺脚、哭闹等。这不是说成年人在处理负面情绪时要耍小孩子脾气，而是说童年时的你有宝贵的品质，而且长大后的你仍然保留着它，现在你只需要挖掘它，将它与成年后的经历结合起来。这样，你掌握的便是成年时的精华和童年时的宝贵品质，这是一种制胜的法宝！请思考一下，当孩子们心血来潮时，他们会做他们想做的事情。你也应该像他们一样快乐。他们只会想到此时此刻什么最好玩，然后去做。这是无穷的动力，也是无穷的力量。

其次是不必介怀，遇事不要反应而要应对，保持开放和接纳。孩子可以接受所有人，直到有一天被灌输另一种观念。所以，做个小孩，遇事不必介怀，因为这是孩子们为人处事的方式。他们不会纠结，只会应对当下，然后释怀。下次当你感到烦恼或愤怒时，请思考一个问题：半年后这件事还重要吗？如果你的回答是否定的，那么就不必介怀这件事。对于纠结的人来说，这是一个很好的学习点。

第三点是兴奋起来，优先做自己喜欢的事情，因为这会让你兴奋起来。对于孩子们来说，兴奋的感觉是天然的、纯真的、自然的。他们在生活的点滴中感到兴奋，并获得快乐的人生。你远远想象不到，在日常生活中，有多少兴奋的机会等待着你。当你抓住这些机会并感到兴奋时，你将获得巨大的好处。

最后一点是玩儿起来，让枯燥的事情变得有趣，重要的是要心血来潮地玩。为什么要玩？因为它是少思寡虑的科学艺术内涵的重要组成部分，它具有一项基本功能——打破行为模式。关于“玩”的重要性，无论是对儿童还是成年人，都有许多研究证明。成年人是否喜欢玩，与情绪健康有着密切的关联。玩可以缓解压力、放松心情、提升创造力、释放想象力、提高解决问题的能力。当你缺乏精力、无法摆脱单调重复的日常生活时，玩可以打破这个循环。在玩的过程中，你会感到放松和快乐，你会感到精力充沛，并与周围的人建立情感连接，从而获得更多的好处。心血来潮地玩尤为重要，研究表明这种方式带来的好处最大。所谓心血来潮地玩，指的是看着现在，做着当下想做的事情，因为这对你自己和周围的人都更有益处。这个世界充满无限可能，《做个小孩：成年人更应保有孩子的天性》这本书已经为你敞开大门，现在你只需要迈出第一步，踏入这个世界。