《孩子的焦虑，父母来疗愈》用爱疗愈：父母聆听孩子焦虑

《金牌调解》是讲述了一个母亲将女儿寄养在弟弟家后，女儿受到寄养环境的焦虑和痛苦，而母亲却不理解，导致女儿出现抑郁倾向甚至想自杀的情况。作者安·考克斯在《孩子的焦虑父母来疗愈》一书中提出了许多帮助儿童和青少年走出焦虑困境的指导方法。父母对于孩子的行为和情绪起着重要的示范作用，所以他们首先要保持自己的良好状态，不要让孩子通过观察他们的焦虑行为来学习。此外，父母还应该帮助孩子学会自我安慰，提供安慰以提高孩子自我安慰的能力。倾听孩子的心声也是非常重要的，父母需要通过良好的沟通建立有效的沟通渠道，从而理解孩子的焦虑和担忧。家庭环境也是造成孩子焦虑的成因之一，父母应该避免放大期待值，不要让不和谐的关系对孩子产生负面影响。帮助孩子走出焦虑需要父母的支持和疗愈，他们需要成为孩子的倾听者而不是一味说教。