《面向未来的养育》育儿进步——未来孩子（六）

自我调控能力可以有意识地避免情绪化，是区别健康生活和非健康生活的决定因素。自我调控能力属于基本技能的范畴，如果没有自控力，其他技能就毫无用处。

一个充满关怀和爱的环境是自我调控能力的培养皿。这个环境包括爱和支持，也包括要求与限制。然而，对于大多数人来说，支持来得更容易一些，而控制和限制有所欠缺。因此，父母有必要给孩子提出一些明确的要求，即给他们设定一些限制。这样能够告诉孩子们，他们需要付出怎样的努力才能改变这些限制。这对培养孩子的自控能力有很大帮助。

除了具体的技能，教给孩子一个以尊重自己、他人和世界为基础的价值观更为重要。价值观是由孩子周围的成年人灌输给他们的。这就需要父母以身作则，在日常生活中得到检验，通过对话进行培养，同时需要经过磨练和示范。

在大多数情况下，价值观是由环境而非教育所形成的结果。我们必须让孩子通过观察我们的行为来理解和把握价值观的真正含义。随着时间的推移，孩子们对于这些价值观的领会将会形成一种道德导向，指引着他们的一生。