面向未来的养育教授乐观与希望

身边的同事和朋友经常讨论教育他们的孩子的问题。每当她们谈起时，我总是不知道该说些什么，仿佛我的建议对她们没有用处，因为我没有养孩子的经验。

很巧合的是，我读到了这本《面向未来的养育》，看完后我立刻推荐给了我的同事。这本书像一本实用手册，心理学家莱文以同理心探讨了父母和孩子在面对一个充满不确定性的世界时的焦虑和不安，同时告诉了父母和孩子们接下来应该如何做好准备。总之，你们一定会从这本书中获得很多收获。

比如说：

- 你真正关心你的孩子吗？你真的关注他们内心所想吗？ - 将你们的期望寄托到孩子身上，这样做真的对孩子有好吗？ - 如何让孩子发展自己的核心技能，同时也缓解父母的焦虑？ - 在这个竞争激烈的社会中，是将孩子的学业放在首位，还是不惜代价培养他们的各项能力？ - 这本书中，我学到了一个新的定义：“习得性无助”（即在实际上有能力改变，但却认为自己无法改变的心态）。现在一些焦虑迷茫的年轻人可能都经历过这种心态。

这种心态可能与他们所处的环境有关，也可能与他们的家庭环境有关。那么如何改变这种心态呢？

- 多与他人交流，获得他人的认可，这可以帮助恢复自信。 - 从身边的小事做起，树立小目标，围绕这些小目标进行行动，并不断调整自己。 - 多尝试、多探索。一个简单的方法就是改变自己的发型、穿上不同风格的衣服。从这些简单的变化开始。

我非常喜欢书中提到的一个终极生活技能：希望和乐观。每个人都会经历一些糟糕的日子，这个过程是痛苦的，但是乐观的心态可以帮助你赶走痛苦，对未来有希望，从而更好地走过这段糟糕的时光。

书中还有这样一句话：预测未来最佳的方法就是创造未来。只有在放松的状态下，人们才能更好地展现自己。当我们的状态良好时，做事情才会得心应手。

在抚养孩子的道路上，对父母来说是一项挑战，难免会遇到一些困难。当然，在这个过程中我们也会学到很多东西。只有当我们开始意识到问题时，才能更快地加以纠正。这对孩子来说同样也会创造一个温馨和睦的家庭环境。

因此，我希望所有的爸爸妈妈都能看看这本书。毕竟，科学的育儿才是一个合适的方法。