《亲密关系：亲子关系的重建》重建亲子关系：孩子助父母成长

克里斯多福是加拿大著名的生命教练和演说家，他在亲密关系、教育子女、情绪成长和觉知领域创造了一种独特的体验性方法。在面对孩子的教育问题时，他曾感到恼火和心烦，感到无力和无助。后来他开展了调查研究，并提出了不能只关注孩子的观点，而是要学着通过审视自己来理解孩子的动机。

《亲密关系：亲子关系的重建》是克里斯多福写给所有父母的一本书，在这本书中，他告诉我们父母也需要成长，孩子正是派来帮助我们成长的。对于许多令父母头痛的育儿问题，克里斯多福告诉我们：“想要成长的父母，仅仅学习如何应对孩子是远远不够的，首先要学会对自己的感受负责，先适当地应对自己的感受，然后再回应孩子。”换句话说，父母要学会识别自己的感受，了解是哪些感受导致自己采取了不当或无意识的行为，在对孩子做出回应之前先应对自己的感受。

很多时候，我们批评孩子身上的那些东西，通常实际上是我们自己隐藏并否认的东西，这就是我们经常提到的“投射”。一般来说，批评孩子很容易，但承认对孩子的看法是自己的投射则要难得多。只有当你真正意识到这一点，并考虑采取对孩子和父母最有利的行动时，你才能与孩子真正达成共识。

1.赞赏孩子，而不是表扬孩子。表扬通常只针对具体的行为，因此局限于外表或成就。而赞赏则不仅限于孩子所做的事情或外在的模样，而是帮助他们记住自己的本质以及内心丰富的天赋和才能。换句话说，赞赏孩子不仅关注他们的成就或努力，还关注他们看不见的特质。这种方式更容易让孩子接受，并促进亲子关系的发展。

2.修正航线，而不是批评孩子。每个孩子都会犯错，作为父母，我们经常做的是批评，以使他们不再犯同样的错误。然而，我们常常忽略了一个重要点，即批评实际上会强化孩子已有的信念。当我们批评孩子时，实际上在告诉他们“你不够好”，而孩子内心早已深信这一点。因此，我们需要做的是帮助孩子修正航线，引导他们朝着正确的方向发展。

3.给出选项，而不是惩罚威胁孩子。每当孩子没有按照我们的要求或期望去做事时，我们就会不由自主地威胁或惩罚他们。我们往往花很多时间与孩子争吵、劝说和威胁，而忽略了告知他们可能的选项或自然后果，以及一次性做对的可能性。实际上，孩子的天性并不适合接受专制独裁的统治。孩子们希望我们能告知他们或解释给他们理解为什么要这样做。因此，与其惩罚威胁孩子，不如给他们提供两个或两个以上的选项，让他们自己决定如何选择。也许会收到意想不到的结果。

如果你希望孩子长大后拥有耐心、信心、智慧和内在力量，那么你就需要学着成长。只有当你真正成长了，才能以身作则，成为孩子学习更好品质的榜样。《亲密关系：亲子关系的重建》将帮助你在育儿过程中实现成长。