《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》助力脆弱孩子大学成长

《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》这本书让我动容。故事中的卡尔是一个优秀的中学毕业生，他拥有英语奖项和一所顶级大学的优秀奖学金。然而，大一的英语课程中他却得到了低分，使他陷入了绝望。他曾考虑过跳楼自杀，因为他还记得一个同班优秀而幽默的女生，在开学一个月后选择自杀。幸运的是，卡尔通过求助电话和心理治疗得到了支持，逐渐提升了韧性和应对困难的能力。卡尔幸存的原因在于他与家人和朋友的紧密关系，这给了他寻求帮助的勇气和信心。

现在的社会处于高压状态，成年人也无法避免恐慌和焦虑的困扰，更何况大学生这个半成熟、半成人的阶段。他们离开父母独自生活，像成年人一样承担起生活中的一切情绪和挑战。面对挫折和失败，他们自然而然地感到恐惧和不安。然而，他们并没有被教会如何正确应对这些问题。许多父母自身忙于自己的生活，觉得只要提供物质支持就已经尽到责任，对孩子的心理健康并不重视，直到孩子真正遇到困境时，他们才感到不解。我们的父母值得同情，我们的孩子也同样可怜。

《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》是一本宝典，帮助大学生和家长度过大学时期的困境。书中全面介绍了大学生活和心理方面的各个方面，提出了解决问题和帮助的方法。作者B珍妮特.希布斯博士是心理学博士和婚姻与家庭咨询硕士，安东尼.罗斯坦博士是医学博士和精神医学及儿科医学教授。《高压年代：如何帮助孩子在大学渡过难关、顺利成人》分为两部分，第一部分讲述了如何准备和识别困难，第二部分以具体事例来观察大学生和家人在心理、健康和生活状况方面的问题。书中提供了早期预警信号和对话技巧等指南，指导了家长和学生应该做些什么，以及康复之后如何如何帮助孩子自己在大学渡过难关、顺利成人》这本书中获得帮助和启迪。