《屏幕时代，重塑孩子的自控力》电子产品对孩子的影响与自控力的平衡

记得曾经有一个新闻，是父母限制了孩子使用手机，结果孩子一怒之下跳楼轻生，最终抢救无效成为整个家庭的噩耗。

而类似的这些现象在全国各地都有出现，甚至还有加剧的趋势。那么，是什么原因导致了这些现象？该不该允许儿童使用电子产品？电子产品该如何选择？儿童使用电子产品时该如何引导？

伴随着科技的快速发展，随处可见的电子产品，我们享受着它们带来的便利，同时稍不注意行为习惯也被它们所左右而不自知。特别是青少年甚至儿童，电子产品对他们的影响是显而易见的。

上面一系列问题正是当今父母面临的挑战。在我为此焦头烂额的时候，《屏幕时代，重塑孩子的自控力》一书刚好给出了一些指导。这本书的作者希米·康（ShimiK.Kang）是哈佛大学医学博士、儿童精神科专家，著名的“海豚教养法”正是她提出来的，是当之无愧的亲子教育领域的影响力人物。

该书的特点在于：观点明确，没有一味否认电子产品的便利之处，也不是全然否定青少年使用它们，而是在于找到一个平衡点。书中有对应的解决方案帮助家长等一起找到好的办法使用电子产品。理论知识的引入使得读者可以更重视电子产品使用不当的危害，但又没有高深的专业术语。书中主题很适合当前社会。

那么，适合阅读该书的对象有：特别适合父母，对于在电子产品眼花缭乱的当下对孩子的培养很有帮助；教师、治疗师等专业人士；学生可以让学生自己认识到电子产品的利害关系以及如何平衡；对相关主题感兴趣的读者。

总体来说，作者并不是主张不用电子产品，而是尽可能的让我们获益于它们而不是被它们把控。而对于青少年和儿童来说，在他们有足够的自控力之前，这本书可以作为很好的指导书，指导我们如何帮助他们正确认识并使用电子产品。