心理学上有一个经过30年研究发展起来的治疗方法——家庭系统排列,它由德国心理治疗大师伯特·海灵格创建。该方法的原理是,家庭系统中存在隐藏的、不易被人察觉的爱的序位,它影响着家庭成员之间的关系。如果跟随爱的序位与家人相处,家庭关系将非常好;反之,如果爱出现错位,关系就会出现问题。在电影《回家的路》中,方子老师构建了把日子过成天堂的50个台阶,这些台阶也隐含了家排系统的原则。以下将以一家三代家庭为例,说明爱的序位的正确理解。
第一代是家庭的基础,即祖辈,他们应尽力掌握好关心孩子的火候,并给予下一代实实在在的支持和帮助。不要越俎代庖,也不要不管不顾,自行其乐。由于老年人有唠叨的习惯,所以应避免多言。长辈在关心和教育子孙时,应把握好态度和言语,以掌握好火候为准。
第二代是夫妻和父母,他们应努力工作,为孩子树立一个最好的生活榜样。这意味着主要的精力要放在事业上,因为只有努力奋斗,才能为孩子开辟出更好的生活。时间的长短并不一定意味着有效率,因此,要将注意力集中在时间的厚度上,为孩子提供更珍贵的陪伴时间。
第三代是孩子,他们的教育不应该成为陀螺式的生活,每天忙于各种课业和补习班。相反,应在窗口期打开时为孩子培养好习惯,如自理能力、早睡早起、阅读和运动等,这些习惯对孩子一生都有益处。因此,家长不应当过度干扰孩子的生活,而应当让他们学会独立生活的能力,赢在正确的起跑线上。
在家族系统中,序位非常重要,每个人都应该承担自己位置上的责任、义务,并行使该位置赋予的权力。只有如此,家庭关系才能美好和宁静,祝福和恩典就会随之而来,内心感觉轻松,力量和喜悦自然升起。总之,会爱才是爱,不会爱就是伤害。
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