医生金玉良言：人生建立生活之道

我所要提倡的生活之道其实也就是习惯，是一种长期不断重复，逐渐养成的习惯。 人类拥有三种福祉：灵魂的、财产的与肉体的。这些福祉随着人类的增长而增长，以千百种方式在不同的时代在这个世界上宣扬、推广，所代表的正是人类不停探索思想的目的。

唯有踏着已经死去的自我，我们才能够将自己提升到更高的境界，因为将消耗我们大部分生命的自私习性与情感舍弃，我们内在的生命才能够达到宁静。

读着这样充满哲思和智慧的文字，也让我们眼前有豁然开朗之感。这些文字就是来自于加拿大著名医师、医学家、教育家威廉·奥斯勒。这样一位现代医学教育的先驱，临床医学的泰斗，更是被称为“现代医学之父”的卓越者，都给我们留下了哪些精神财富呢？

他的医学专著当然是留给医学界重要的财富之一，为现代医学发展奠定了基础，也为医生的人文和教养提供指引。但其实这样一位医学先驱，对于我们这些不在医学界的读者来说，也依然有着重要的指导意义。他洞悉了生命意义的思考，必然也更有分量，他不但了解我们的身体，更了解我们的灵魂，能够在这两方面给出切实可行的建议。

这一本《生活之道》就是收录着奥斯勒在各种场合大量演讲的合集。其中的很多演讲都是面向于医学界，面向于医学学生，当然也更关注于医学的前沿发展，所以这本书必然是医学界从业人员的必读书，从一个前辈的思想之中了解更多医生工作内涵。

但对于我们普通读者来说，其实这也是一部提高生活质量、改善生存环境的必读之书。他的每一条建议其实也适用于我们普通人，也致力于打造我们更健康的身心环境。

比如上面所引用的第一句话，就是在帮助读者们建造起更安稳的生活环境。当我们能够建立起里良好习惯的时候，我们的生活就能以一种良好的惯性前行，也就能减少我们身心的冲击，让我们更坦然的生活。

也许有人向往激情四射的生活，向往不断去冒险的日子，虽然这能够给我们带来一时的畅快淋漓，能够让我们感受更刺激的生活，但作为一种生活常态一定是不适用的，出于一位医生的角度，当然也是不建议的。

其他的建议呢这里也有很多都是出于对于我们的人文关怀，致力于构建我们更加美好的生活。比如作者的演讲《整合、平安与和谐》这是他在告别医学界的最后演讲，是对于自己工作生命最终的总结，当然也会对于我们更具指导意义。

这样一本《生活之道》是集合了先贤的智慧结晶，这本书的文字可谓字字珠玑，充满了人文关怀精神。让我们读者依然能够从这本书的阅读之中接受思想的指引，提升我们生命的质量。