《大脑的故事》大脑故事：发掘潜能

感知到的时间长短体现的是记忆的密度。做一些能激活大脑更多区域的活动（比如尝试学习新事物、遇到危机等），能让人感知到的时间变长。由于小孩子一直在学习新事物，大脑不断重塑，所以感觉时间过得很慢。

你做的每件事情都在重塑大脑。

心流期间，大脑进入一种“额叶低功能”（hypofrontality）的状态，也就是说，前额叶皮质的一部分暂时变得不怎么活跃了。这些都是参与抽象思维、规划未来、专注于人的自我意识的部位。将这些后台操作挂入低挡，是让人能在攀岩途中不掉下去的关键举措：像迪安那样的壮举，只有在没有“内部闲聊”分心的情况下才能完成。

一旦有事情超出了我们的无意识预期，有意识关注就上线了，它会尝试迅速为正在发生的事情建立模型。

你可以把自己的生理信号视为一个概括性的标题：“这可不妙”或者“这没问题”，由此帮助你的大脑决定接下来做什么。我们每天都在像这样解读自己的身体状态。大多数情况下，生理信号更为细微，所以我们经常意识不到它们的存在。然而，这些信号是指引我们做出决策的关键。