儿童情绪自控力工具箱 自控超人陪伴您!

5月11日，有网友爆料自己乘坐高铁时，遭遇熊孩子，小孩全程哭闹，大力拍打周围的一切，即使乘客请来了乘务员，也没办法制止。

一个小伙子忍不住，就和家长说：“他吵是你没有正确引导他呀。”

一句话捅了马蜂窝，家长说：“他还是个孩子，我和他说，他能听得懂吗要不，我弄死他！”

全车吵吵嚷嚷的，各种观点，就连网上也是议论纷纷，难道孩子就非得熊吗

这套《儿童情绪自控力工具箱》就充分说明了，孩子也可以成为自控超人。

作者劳伦.布鲁克纳是美国著名的儿童心理学家，曾荣获美国“妈妈选择奖”金奖。

这套书绝对是儿童成长必读书目。我觉得成人也可以使用，实用、可操作性强。

这本书其实也是具有很强的儿童阅读特点的，她用孩子们听得懂的话，愿意听的方法，像做游戏一样，对孩子的自控力进行训练。

这套书教给孩子一系列实用的技能，让他们能在遭遇负面情绪时，及时进行自我调整。

让孩子能进行情绪状态的判断，作者把人的情绪分为了四类：刚刚好，缓慢而疲倦，快速而情绪化，快速而摇摆不定。

当孩子能自己判断所处状态时，就能意识到什么时候，需要自我调整了。

作者提出三类策略：一是随时随地让身体休息一下，二是使用一些工具帮自己调整情绪，三是让身体彻底休息。

这套书共分4册，主题思想就是让孩子学会辨别自己是否需要调整情绪了，并从三大策略里选择自己需要的方法，还提供了101个随时可用的小工具和方法。

书里还有很多有趣的插图，十分方便帮助孩子理解书里的内容。

同时，在书的后半部分，则是针对父母、教师等成人的，教他们如何正确运用书中的知识去帮助孩子做一个情绪自控的超人。

相信看过这套书，熊孩子的家长就再也不会说：“他只是个孩子，我也没办法”之类的话了。