《儿童情绪自控力工具箱》「情绪难自控工具箱」助您儿童情绪自控！

我相信每个家长都有自己的烦恼和渴望寻求共鸣。孩子难以自我控制情绪是他们作为孩子的一个重要特点。换个角度思考，作为成年人的我们也很难完美地控制自己的情绪，那么，为什么我们要求孩子能做到平静冷静呢？孩子容易产生惰性，不容易坚持，遇到困难会放弃，遭遇挫折会流泪，这正是孩子的天性。孩子也会有苦恼和烦恼，但由于他们是孩子，我们是父母，我们的职责是爱他们并帮助他们克服一切困难。

有些父母可能会说，我不懂，我不会，我不知道该怎么做。那么，欢迎您和孩子一起来到“儿童情绪魔法师”劳伦·布鲁克纳的情绪“自控学院”。我们要开始上课啦！请大家排好队坐好，看看谁还没有看老师专门为孩子设计的自我调节工具箱。作为父母，我们的本质工作不是替孩子完成任务，而是将方法传授给孩子，并用自己的行动榜样带领孩子去实践这些策略。同时，我们还要一起回顾孩子在实践中做得好或不好的地方，如果有问题需要改进，我们会鼓励他们继续努力。

在我的个人看法中，我最受启发的是《每日自控力训练清单》。作为一个自控力不强的家长，在与孩子一起使用清单来训练自己的自控力时，明显感受到目标感和方向感更加明确，碎片化的时间利用使我更愿意开始付诸行动。作为这套书系的第一本，它能在15分钟内改变孩子的日常习惯，这对我来说有着很强的学习借鉴意义。