《看见孩子》"孩子心理学：三种观察视角"

一开始，我看《看见孩子》这本书的书名，以为只是一本重塑亲子关系的书籍。但是，在阅读之后发现，这本书不仅仅是关于亲子关系，同时也是一本关于自我关注内心成长、提升情绪调节和改变反思能力的心理书。

如果用一句话来概括每本书，作者贝姬博士把《看见孩子》归纳为“认清所有的本心都是好的这个真相，就会走向正确之路”。而我将整本书总结为“三个看见与三种心理学”。

首先，通过观察孩子的日常行为，我们可以从行为心理学的角度来理解。这本书将亲子关系中出现的问题总结为10个准则，并将行为心理学应用于儿童的日常行为研究。行为心理学认为外部刺激的客观存在很重要，反对将心理封闭在主体之内，主张以客观行为以严格的客观法代替主观的内省法。行为心理学为心理学的基础研究提供了深入的了解，使得儿童心理学特别是实验心理学和学习心理学取得了重大成果。因此，通过观察孩子的行为，我们可以透过现象看到本质。

其次，我们也需要看见孩子隐藏的感受。只有通过观察孩子的行为，我们才能进一步理解背后的感受。孩子出现不被家长接纳的行为会严重影响建立和维系亲密关系。贝姬博士运用认知心理学对孩子的隐藏问题进行了深层解读。认知心理学研究人的高级心理过程，如注意、知觉、表象、记忆、思维和言语等。与行为心理学相反，认知心理学研究无法观察的内部机制和过程，如记忆的加工、存储、提取以及记忆力的改变。孩子在很多认知变化上具有异常敏感的天性，他们通过不断提问来认知周围的世界。因此，肯定孩子的感受，认真回复孩子的问题，跟孩子说真话，帮助孩子正确认知，以避免他们困惑在头脑中已经产生的想法、感受和画面。

最后，我们还要看见孩子的内心挣扎，这需要结合情绪心理学和儿童心理学。书中的第二部分“建立亲密感，改善行为”通过19个实战案例分析，贝姬博士结合情绪心理学和儿童心理学，讲述了如何建立亲密感和改善行为。情绪心理学是对一系列主观认知经验的通称，它研究人对客观事物的态度体验以及相应的行为反应。情绪心理学认为，情绪是以个体愿望和需要为中介的一种心理活动。当孩子情绪不好时，我们需要善用“情绪的长椅”，给予孩子安全感。同时，作为家长，我们也要有共情心，与孩子内心进行深度的连接，理解他们内心的挣扎。

通过这本书，我们可以学到如何看见孩子的行为、感受和内心挣扎。这本书的价值不仅仅体现在重塑亲子关系方面，更是一本关于自我关注内心成长、提升情绪调节和改变反思能力的心理书。