《内向性格的竞争力》"内向力:独特之美与竞争力"

在人格心理学中，有多种人格理论，每个流派都有自己的见解。学术上的争论从未停止，而生活中被人熟知的，通俗易懂的，就是性格的内外向了。

在自媒体如此发达的今天，外向、善于表达，让更多的人看见自己，是整个大环境的主流。这本《内向性格的竞争力》作者用心理学理论结合生活中的故事告诉我们——内向也具有竞争力。

内外向的性格，有天生遗传的基因，也受环境所影响。作者用橡皮筋来比喻人的性格特征，橡皮筋富有弹性可以被拉长，但却有限度。我们的努力，可以克服个性上的一些倾向，但却无法超越基因给予我们的框架。内向的人可以努力改善自己的社交，外向的人也可以沉浸专研，但两者很难在其不擅长的方面超越天赋者。

书摘：P090外向型已经不只是一种简单的个人特征了，它也渐渐成为一种美德的指标。这种变化来自时代的进步，富足的物质，便捷的生活，让人们有了更多的时间来娱乐。网络时代，人们对于自我的定义，越来越依赖外界的评价，让自己呈现一个好的状态，赢得肯定，是这个时代的方向。

书摘：P104孤独究竟有什么魔力埃里克森告诉我，在许多领域中，只有当你是一个人的时候，你才能真正投入所谓的“刻意练习”中，他认为这正是取得杰出成就的关键。

书中提到的这一点我深有体会，大学毕业后，因为兴趣爱好广泛，我学了很多东西，钢琴，围棋，心理咨询师……。无论是有一对一的老师，还是上群体大课，每一样技能的提升，都需要我用心去努力。这种努力不是坐在那里一整天，不是记录详细的笔记，而是头脑的转动。当头脑飞速转动时，会忘记时间，忘记身在何处，达到“心流”的状态。只有这种程度的学习，才是有效学习。

书摘：P335如果他的兴趣对你来说太过孤立，要记得即使是那些独立的活动，比如绘画，工程或者创意写作，他在这个领域中也终能找到三五同好之人。

作者建议家长在培养孩子课外兴趣时，依照孩子本身的性格来促成，不要把自己的意愿强加到孩子身上。即使再好的特长，如果孩子本身不适合，是强求不来的。

不仅是孩子的爱好培养，对于成年人的工作一样适用。“人职匹配”是工作愉快的重要因素。不爱交际的人做不好销售，不爱钻研的人当不了科学家，这也许是两种极端情况，更多的是，工作的人不知道自己适合什么，认为工作就是满足温饱的一种手段，工作不愉快成了日常。想要改变这种状况，先从了解自己的性格开始。