《情商这门课，只能父母教》"父母是孩子最好的情商老师"

高情商的人一般都有很好的人缘，而且还可以让人更健康，可以提高学习成绩，甚至会决定一个人的职业高度。哈佛大学的丹尼尔戈尔曼博士曾说过，在顶尖水平的竞技里，情商比智商更重要。智商决定一个人是否能获得一份工作，而情商决定一个人是否能在这份工作上成功。在领导力的细分能力中，情商的贡献率占到80%~100%。因此，“高情商”不是天赋，是一种人人都可以学会的技能。

由此可见——情商是一门必修课，但这门课只有父母才能真正教授！这本书就深入浅出地阐述了父母如何培养孩子的“高情商”。

在前言部分，作者提醒我们，读这本书要持有四种心态： 1. 整体的心态：孩子发展需要整体性，找到问题的真实原因，不要只看表面现象； 2. 思辨的心态：儿童有个体差异，不可照搬方法和经验； 3. 陪伴的心态：划清界限，给孩子试错的机会； 4. 持续的心态：把握孩子成长的大方向，保持耐心，多尝试、多邀请，静待花开。

作者从大脑发育的角度和教育学的角度分析了为什么0-12岁是培养高情商的关键期。我们培养孩子的过程就像捏制陶器。刚配好的湿润泥胚可以被捏制成任何样子，随着时间流逝，水分慢慢减少，捏制的过程就越来越难。泥胚放置的越久，捏制就越困难，如果泥胚已经干透，就只能打碎回炉重造。0~12岁是人生中唯一一个情商发展的泥胚期，错过即永远失去。

书中列举出的方法实用有效，在家也很容易操作，每一个方法背后的心理学和教育学原理都清晰地呈现出来。比如“归因理论”分掌握目标定向者和习得性无助，如何帮助孩子成为掌握目标定向者。作者告诉我们：建立掌握定向归因的关键在于家长要帮孩子把成败归为孩子可以控制的因素。具体可以用三夸公式——夸态度，夸努力、夸进步。夸得越具体越好，夸的时候一定要真诚。同时也列出了几个方面会助长习得性无助：给出远超孩子实际能力的期望；当孩子失败时挖苦、打击、贴标签；当孩子成功时，只夸赞孩子的特质。

我们总希望孩子自信阳光，那究竟什么才算是自信呢？书中给出了答案：健康的自信，指的是不盲目自信，也不过度自卑，能做自己相信是正确的事情，哪怕这件事并不流行，愿意承担风险，承认自己的不足并从中学习，能接受赞美，也能接受批评。

那怎么样培养孩子的自信力呢？ 1. 允许孩子犯错和犯怂； 2. 教会方法而不是代办； 3. 发现并抓住孩子的兴趣。

自信公式：重复感受➕重建认知。重复感受指的是用你觉得替孩子说出他心里的感受，让孩子觉得被看见和接纳，放下做不好的心理负担，能在平静的情绪下和家长对话。重建认知是让孩子知道害怕以及做不到是很正常的，这种现象也是暂时的，只要自己愿意学习就能学会。需要注意的是：不要期待一次就奏效；孩子的信心会反复波动，多次邀请、多次鼓励，始终尊重孩子所做的决定；忌回避错误。

提升孩子的情商，就像是给他们一笔无形的财富，可以帮助他们应对生活中的各种挑战。高情商是孩子幸福一生的基石，就像是一面坚固的盾牌，可以帮助他们抵御压力和挫折。培养高情商的日常训练就像是给孩子的情商账户里不断存钱，慢慢积累，最终可以收获丰厚的回报。