作者:左岸花开
最近看到一本好看的散文,它就是《玫瑰从来不慌张》。本书作者是张丽钧。她是语文特级教师,中国作协会员。她将自己的眼睛借给孩子,将自己活成了一束光,引领孩子们精神灿烂。
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这本书告诉我的,我将告诉那些需要的人,在优美的文字中,启人心智,冲破逆境,砥砺前行。
我们都是大自然中的一员,希望我们都能在低谷时,拥有救赎自己的能力。
张丽钧在《我不能悲伤地坐在花地》中说:“我曾悲伤地坐在草原给我的花地,却不愿意再悲伤地坐在生活给我的花地。日子的红毯次第花开,以怎样的心情走在上面,全靠自我选择。”
每个人都有闪光点,在闪光之前都会有一段沉默的时光,那段时光,是付出了很多努力,却得不到结果的日子,我们把它叫做扎根。
很多人看不到光亮,就开始变得焦虑,自我否定,在与别人的对比中,失去自我,变得悲观,殊不知悲观时人生路上的绊脚石,我们应该调节自己,乐观才是过好人生的顶级智慧。
当产生负面想法时,我们要用积极的心态和情绪应对它。有人做过这样的实验:有一些考试容易焦虑的学生,被带到一个充满快乐氛围的教室复习。并把考试称为“学习庆祝日”,来增加学生们的积极情绪,缓解孩子们的焦虑。研究发现:这种方法很有效果,可以帮助学生改变生活状态,提升他们的考试成绩。
我们要允许别人是别人,自己是自己。才能在美丽的生活中快乐度过一生,如果永远活在与别人的比较中,这样的一生或许太可悲,没有一次乐观地为自己而活。
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松浦弥太郎说:“所谓人生困境,不过是你胡思乱想,自我设置的枷锁。”很多事情,都是因为我们想得太多,不得而不乐观。
弗兰克尔曾被关进集中营,遭受痛苦的折磨,却凭借乐观和对生活的意念活了下来。
有一次,在寒冷的冬天。他要忍受饥寒和脚伤,跟大家一样去工地干活。就在这时,苦痛的滋味弥漫全身,但是他却很乐观,他想象自己就站在明亮、温暖的讲台上,对着一群学生,给他们讲授集中营心理学,从科学的角度观察和描写自己所遭遇的一切。他用这种执念和乐观,告诉自己一切都是值得的。回归社会以后,他用自己的这种心理学疗法帮助了很多人。
人之所以乐观,就在与内心是乐观的,有暖阳。
人的一生,难免会遇见不愉快、挫折,没有谁会永远幸运。
如果你正遭遇不幸,请做一个勇敢乐观的人,少一些抱怨、多一点感恩;少一点挑剔,多一点包容,少一点批评,多一点平和,也可以看看《玫瑰从来不慌张》这本书,读美的文字也是治愈生活的良药。
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