《遇见未知的自己：全新修订版》和解未知自我：修订版与和解世界

你是谁

故事从一个非常具有哲学性的问题开始。

你可能会说我叫**，毕业于**，爱好**，性格**，但这些真的是你吗还是你尽力装扮的人前的经过包装的你

你是父母的孩子，孩子的父母，配偶的爱人，公司的员工……但去掉标签，你还能如何描述你自己

从小到大，我们被无数人贴了无数个标签，父母说你要做一个听话懂事的孩子、配偶说你要做一个专一有责任心的爱人、老板说你要做一个勤奋上进的员工……如果出生时我们每个人都是个赤条条的灵魂，那所谓的成长，不过是被贴上一个又一个标签的过程，不知不觉，已被各种标签淹没，曾经的那个灵魂，那个本真的自我早已淹没其中、消失不见，仿佛一个背负太多的鸟儿，再也飞不起来的。

这本书是一段引导我们找到自己的旅程，故事开始于一个冬天的雨夜，生活一团糟的若菱偶然走进一间温馨的小屋，温暖的壁炉、古朴的家具，还有一位老者，朴素的语言，奇异的寻访，一点点帮助若菱走出了心灵的困境。

人生的痛苦大多来自于心结，而这本书即用一整本反复地告诉我们如何走出心结。

心灵其实就是一面镜子，无时无刻不在照见着外界，有些人心灵的镜子扭曲了、脏了，世界在他哪里自然也扭曲了、脏了，这也是为何即使遇到同一件事，每个人都会有不同的感受。

如何让心灵这面镜子照见愉悦的世界作家渡边淳一给出的方法是“钝感力”，即减少对外界的敏感性。而这本书的作者给出的方法是修心，即无论外界给予你怎样的痛苦，你都能以一颗坚韧的心、勇往直前，归根到底，人类的喜悦其实来自于内心。

书中有一句话很简单，却很有效，即“世界上的事分为3种：老天的事、他人的事和你的事。”老天的事和他人的事都是你无法左右的，但痛苦却往往来源于这些你无法解决的事，其实每个人只要管好自己的事就能解决绝大多数的不愉快了，不要用他人的错误去折磨自己。每个人都是一个能量场，会吸引周围同样的能量向自己聚集，这也是为何正能量的人似乎总能突破困境，做个充满积极能量场的人，积极面对生活吧！

合上这本书，才发现，真正的成长其实是一场修心的旅程，是心灵的成长。

这本书其实是把钥匙，但打开这扇门后如何面对门后的人生，其实还源于自己，到底都懂，但究竟该如何过好属于你自己的人生，是每个人的人生课题。