在坡道上的家，共鸣后的毒性同理心

日本人写的书真的好压抑。我又是一个认真的人，看书很容易代入角色，也是我生活中容易与人共情的另一种体现吧。

主人公里沙子是一个性格很软弱的人，对自己缺乏自信，会因旁人说的话怀疑自己，觉得身边的人都看轻自己，即使是夸奖的话也会认为是在讽刺，夸张点说可能有点被害妄想症。

同样，里沙子在参加案例审理的过程中，不自觉代入了自己的角色，进而联想自己的生活，开始怀疑自己的孩子、丈夫和婆婆等。

我不清楚是因为她俩生活、性格比较相像，还是因为里沙子太过沉浸其中，失去自我。

与我，我本是一个乐观积极向上的人，不应会为书中的世界影响，但事实上每次看书我很难完全跳出人物性格，以旁观者的角度去感悟思考，也会由此联想自己的生活，有过怀疑自我，有过抑郁低沉。

之前有些不明白自己为什么会这样，现在搞明白了，同理心太强，太容易感同身受了，所以生活中也会很容易察觉到别人的情绪，及时做好安抚，因此人缘还算不错。但也有弊端，就像现在，可能一时半会难以走出低落的情绪，需要通过一些方法去调解一下。

我超棒的好嘛多大点事儿，睡一觉，明天又可以活蹦乱跳的了✌️