"独行奇迹：别慌，你能行"

在现代社会中，焦虑已成为人们的常态。人们焦虑于工作、学习，甚至焦虑于自身身体的健康。相较于上述焦虑，本书《别慌》是一本缓解关于如何育人的焦虑的书。

该书的作者是中国知名的教育实战家叶志刚，著作包括《北大教父》和《别慌》等。多年前，作者偶然接触到叶志刚的关于富二代、官二代转变和解决大小问题的教育方法，便一直关注着叶老师。

《别慌》这本书着重讲述了作者针对一个孩子友庆长达1872天的教育转化。友庆存在着许多心理特征问题，包括注意力不集中、IQ低等。叶志刚对友庆针对性地进行了教育方案定制，并陪伴他数年，最终取得了好转的成果。

该书最值得学习的是叶志刚的教育方法。他非常注重“有效”的教育，为每个学生进行量身定制的教育方案。对于他来说，教育的目的不是忙着上课、批改作业和进行说教，而是要帮助学生找到人生目标并做一个真实的人。

友庆在寻找自己的目标时，得到了叶志刚的引导，并在恋爱中保持了自尊并坚持到底。这展现出友庆的松弛感和对终身伴侣的追求。

在该书中，许多老师关于教育的方法也得到了呈现。这些教育不呆板，而是在与友庆的交流中得到了展现。