《来，一起愉快地减肥吧》愉快减肥，轻松变瘦！

这篇文章是关于减肥的，作者在过去的20多年中一直在努力实现减肥计划。作者提到，最瘦的时刻是刚生完孩子，因为妊娠糖尿病，她开始控糖，整个孕期只胖了6斤。但是生完孩子后，作者的体重飙回到怀孕时的重量，直到读到这本书《来，一起愉快地减肥吧》，作者才决定再次实践控糖减肥。书中提到，每个人的肥胖类型都不一样，需要针对自己的情况来进行减肥，而且减肥也需要有一个健康良好的心态和多运动。作者还分享了自己的瑜伽练习经历，并呼吁读者一起感受减肥的魅力。