每年的六月,都会有一批新的大学生走向自己的职业生涯。晓丽就是其中的一员,她就读于知名的医科大学,毕业前的一个学期参加了实习。但是结束后她没有确定清楚自己的未来职业,反而更加迷茫。她感觉实习时的工作状态不是自己曾经期待的,每天忙碌和重复的工作,让她感觉到没有动力,也没有想要一直做下去的激情。
或许会有很多年轻人需要面对这样的职业困惑,当你的预期和现实不相符的时候,该怎么办呢?这个时候,专业的职业生涯规划方面的建议会是他们很想要的。
《希望在于行动》就是一本生涯发展教育流派的典藏之作。它的作者之一斯宾塞·奈尔斯教授,是当今美国职业生涯咨询界的领军人物。以希望——行动理论为基础的职业生涯发展模式就是他开创的,已经广泛应用于全球各地的职业生涯教育规划中。
希望——行动理论提供了一个能力框架,当你面对职业生涯和教育规划的挑战时,它可以成为你披荆斩棘的利器。具体来说,希望——行动理论涵盖的能力包括六个部分,分别是:希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定和规划、执行和调适。我们重点来了解一下其中希望和行动两种能力。
想要在职业发展生涯中游刃有余,最先就需要有对未来充满希望的信念。充满希望的人才更有可能为自己的人生设定可以实现的目标。希望主要由三个部分构成:目标、实现目标的思路或路径、实现目标的信心和意愿。
比如,你想要有更健康的生活方式,那么首先就是先确定一个目标,比如调整饮食结构或者有规律地锻炼身体。接下来就是如何去达成这样的目标,比如按时吃一日三餐、每周固定的3天去健身房锻炼身体。然后是要确定自己完成上述行动的信心有多大,你实现目标的动力够不够,这些都要根据情况去调整,有信心才能使目标有效达成的几率更高。
言出必行,不管多好的希望和目标,都需要用行动来落地才能真正地达成。《希望在于行动》这个书名也能让我们明白行动的重要性。那么在职业生涯规划中的行动部分,一定少不了去意向单位面试的环节。那么,面试环节有哪些可以注意的地方呢?
比如,了解面试官的相关信息,以帮助你准备面试并展示自己的相关才能;面对有可能的线上面试方式,一定要准备好自己的电子设备,提前进行技术测试;面对面面试要注意根据面试官对该行业的理解来精心应对;注意不同文化背景下的面试应对调整。
总的来说,《希望在于行动》给出了颇为详尽的指导,不管是底层理论还是具体的规划过程,都可以让在职业生涯发展中有困惑的人们找到答案,从而调整自己的职业生涯规划。不管何时,充满着希望,在合理且明确的目标引领下,好好去用行动寻找属于自己的职业天地吧!
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