《丛林里的四季：聆听大自然的指南》宝藏女孩的大自然指南：丛林里的四季

在钢筋水泥的城市里待久了，总是渴望能够走进大自然中去彻底放松一下。徒步、爬山、听鸟鸣、听虫叫、看山泉流淌、观日出日落，这时候的身心状况是最放松与惬意的。大人在自然中洗去疲惫，孩子在自然中释放本性，大自然就有这么神奇的力量，能令人心安，也教人思考。

我向往大自然，同时也喜欢和自然有关的书，比如最近看到的这本《丛林里的四季：聆听大自然的指南》。作者玛丽娜·吉拉尔迪是个热爱自然的漫画作家，曾经在阿尔卑斯山徒步旅行。书中的小主人公奥迪卡，可以和植物、动物、水、土地、空气对话，领着读者从夏到秋、从冬到春，穿行在丛林深处，静静体会生命的绵延和轮回。

翻开书的一刹那就很惊讶，怎么一开篇就是奥迪卡在做瑜伽练习，难道是打着自然书的旗号在为瑜伽做推广吗？再往后看，却是在不知不觉间被作者引向了丛林的深处，看见经过亿万年进化的植物，各自亮出传播种子的看家本领；随着寒意降临，鸟类经历艰难险阻到达遥远的目的地；漫长的冬季，觅食的动物在雪地上留下可爱的小脚印……

奥迪卡的瑜伽练习在书中出现了四次，随着她一起调整呼吸、冥想，似乎可以和她一样感受到身体与自然融为一体。这时才了解了作者的用意：在瑜伽中获得灵感，以更好的聆听大自然的声音，叩开和谐共处的大门。书中介绍了一些练习方法，比如如何调整呼吸、充分拉伸身体、想象自己是一棵树、一只鸟、一粒种子、一朵花开……当我们化身奥迪卡的时候，不管身处何地，都能和自然建立连接，沉淀自己的心性。

书中的植物和动物，有一些是我们熟悉的，有一些可能是不曾听过见过的，作者都展现了它们细节的一面。比如“水青冈的树皮上长着眼睛一样的纹路”，配图就用黑、蓝、褐这三种色彩勾勒了一只“树干上的眼睛”；鸟的羽毛构造相同但外观有着巨大的差别，配图分别绘制了松鸦、秃鹰、戴胜、燕子、啄木鸟的羽毛，引导我们细致观察；春天的丛林五彩斑斓，白眼蝶、绿豹蛱蝶、旖凤蝶穿梭在金盏花、菊苣、水飞蓟、獐耳细辛丛中，作者建议我们也可以把它们绘制下来，或者收集起来做成标本。

《丛林的四季》是一本读起来轻松愉快的书，半个小时就能翻阅一遍。但也是一本越看越爱的书，每一页都值得细细品读。一整本书都透着浓浓的艺术气息，不管是远眺的丛林景象，还是拉近视角、放大了植物、动物特写，都给人赏心悦目的感觉。这本书也很适合孩子阅读，即便不看其中的文字，精美的图画也足以吸引他们的眼球。