距离高考仅仅只有两天时间了,她一连好几天夜不能寐。无奈之下,她来找到我们卫生服务站的中医,开了几副改善睡眠的中药。其实,生活的广阔和未知,让我们无法凭借自己的认知窥其全貌。我们不可能全知全能,让孩子的生活永远按照我们所规划的那样运转。对于孩子们的考试,家长们做好后勤保障,尽心尽力就好。
那么如何调整自我焦虑情绪呢?不妨来看看活跃在 Instagram 上的意大利网红心理学疗愈师罗贝塔•古扎迪的新书《原来你怪可爱的》。当我们觉得生活很难的时候,迷失了前进的方向,或是怀疑生活的意义,我们也许会不断地问自己,“这么做值得吗?”其实,我们不必刻意寻找“正确的人生之路”,对于孩子来说,也是如此。千军万马过独木桥,走过去就一定是正确的人生之路吗?我们不能一直紧绷着冲刺,既给孩子增加压力,也给自己增加烦恼。读书、旅行、恋爱,我们拼命追求这些来证明自己不是一文不值的。我们对孩子的人生进行规划,为了证明他们值得被爱、被欣赏、被尊重。其实,每个人都有自己的小星星,都有自己的闪光点。
最后两天时间,与其焦虑,不妨来看看这本《原来你怪可爱的》吧!让我们放松紧绷的身心,陪伴孩子一起追梦!
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