《培养真正的抗挫力》培养抗挫力：正确应对挫折，化解问题

每个人的生活中都会遇到各种不顺心的事情。怎样应对这些挫折是考验一个人成熟度的标志，也决定了一个人以怎样的方式面对这个世界。有些人会被打倒，注定生活一团黑暗，而有些人则能勇往前进，实现光明的前途。这里涉及到的是抗挫力，它是一种从小就需要培养的能力。

孩子阶段就应该让抗挫力成为他们人生最重要的功课之一，并通过逐步建立孩子的抗挫能力来促进孩子的成长。抗挫力不仅决定了孩子的身心状态，也决定了他们的成就。

瑞典儿童心理学家法比安·格罗利蒙德和斯蒂芬妮·里茨勒为大量孩子提供咨询服务，为父母得到赞赏。他们合作的书《如何教孩子应对心理挫折》给我们介绍了抗挫力的认识和如何实现，以及如何培养孩子抗挫能力。书中作者梳理了孩子会遇到的各种挫折及其相应的应对技巧。父母需要将这些技巧潜移默化地传授给孩子，帮助他们遇到挫折时巧妙解决问题，并掌握解决方法，以更好地应对未来的生活。

孩子面临的挫折情况包括畏惧心理、过度追求完美、被拒绝的伤感、孤独、霸凌等，作者提供了相应的应对方法，如将困难描绘成容易一些，及时给予孩子肯定，帮助孩子制定解决策略，为他们树立榜样，找到他们的天赋等。父母需要承担起培养孩子抗挫力的任务。只有意识到问题，寻求改变并将其应用于现实中，才可能潜移默化地影响孩子。

对于任何一个想为自己和孩子创造美好未来的家长，这本《如何教孩子应对心理挫折》是非常值得推荐的书籍。它提供了知识和技巧，可以帮助家长长期地帮助孩子建立正确的应对挫折的方式，提升他们解决问题的技巧，培养真正的抗挫力。