《培养真正的抗挫力》"抗挫力培养永恒真理"

书名：《培养真正的抗挫力：如何教孩子应对心理挫折》

编著：瑞士法比安·格罗利蒙德，瑞士SiDiFen妮·里茨勒

翻译：祖静

出版：机械工业出版社

人的一生中不可能是一帆风顺的。在成长的道路上，我们都会遇到大大小小的挫折，它们像雨一样打湿了我们的行囊，让脚下的路变得泥泞不堪，阻隔着前行的步伐。而在面对挫折的时候，我们会感到茫然和挣扎。然而，每一次的挫折都能成为我们更进一步的契机，让我们更加成熟和坚韧。

《培养真正的抗挫力：如何教孩子应对心理挫折》是一本非常实用的家长教育读物。作者通过许多生动的案例和实用的方法，向我们传授了如何帮助孩子克服心理挫折，从而培养真正的抗挫力。书中指出，孩子在成长过程中难免会遭遇重重困难，比如学习成绩不理想、人际关系问题或者失恋等等，这些挫折给孩子带来了心理压力和负面情绪。但如果我们能够正确引导孩子应对挫折，帮助他们克服困难，就能够让他们更加自信和坚强。

书中提供了以下几个实用的方法：

1. 倾听孩子的情感表达，让孩子倾诉自己的感受。只有感受到我们的理解和支持，孩子才能更好地应对挫折。

2. 教导孩子正确的解决问题的方法，让孩子学会如何分析问题、制定解决方案和行动计划，从而更好地应对挫折。

3. 鼓励孩子尝试新的事物，让他们在不断尝试中积累经验，从而更加自信和坚强。

4. 培养孩子的自我认知和情绪管理能力，让孩子更加理解自己的情绪和行为，并掌握情绪管理的技巧。

总之，这本书为家长们提供了许多有益的启示，让我们知道如何正确引导孩子应对挫折，培养他们的抗挫力。如果你也是一个有孩子的家长，那么这本书就是你的必读书籍！