《聪明却混乱的孩子：利用“执行技能训练”提升孩子学习力和专注力》提高孩子学习力和专注力：执行技能训练

家里的孩子很聪明，但是经常丢三落四、拖拖拉拉、自制力不够，缺乏专注力。《聪明却混乱的孩子：利用执行技能训练提升孩子学习力和专注力》一书指出，对于这样的孩子，需要培养他们的执行技能。执行技能包括反应抑制、工作记忆、情绪控制、保持专注、着手做事、制订计划、整理、时间管理、咬定目标不放松、灵活性和元认知。虽然掌握以上技能需要随着大脑的发育逐步进行，但我们可以为孩子提供适宜的成长环境，并不断“修剪”他们的技能。例如，对于孩子早上总是拖延时间可能导致迟到的情况，家长可以将每项任务如穿衣服、整理书包等列出清单，可考虑可视化例如贴在墙上，每次完成后移动到右边，也可以给予表扬或奖励以鼓励孩子。此外，家长还应知道有三个机会帮助孩子改变：在行为发生之前改变外部因素或环境、通过教育传授技巧直接改变行为、在行为的结果上以激励或惩罚影响孩子的表现。例如，孩子容易受到某个小伙伴的情绪影响，家长可以尽可能避免孩子和他玩在一起。对于不善于整理的孩子，可以带着他们一起整理玩具并教给他们步骤，甚至可以与孩子比赛，由孩子赢得。在孩子表现好时，还应该表扬他们的努力过程。让孩子的执行技能为创造历史和改变世界的梦想打下坚实基础。最后，比尔·盖茨曾在一场演讲中，勉励毕业生继续创造历史，让我们同样期待孩子们将来所能取得的成就。