做一位终身成长的人，挑战自我

书名：《终身成长》 作者：卡罗尔·德韦克著[美国]

曾以为自己的能力天生固定，别人天生聪明，而自己愚笨无比，成长缓慢，觉得达到别人高度不可能。读完《终身成长》后，认识到自己的这种固定型思维模式。本书阐述了人们对能力的两种不同理解：一种认为能力是固定的，需要被证明；另一种认为能力是可以改变的，是可以通过学习培养的。这即是固定型思维模式与成长型思维模式，前者认为人的能力天生固定，后者认为能力可以被塑造、改变不是一成不变的。

推荐序中书评人汪冰说：“本书告诉我们一个重要道路：决定你成长的第一步不是你是否努力，而是你是否相信努力。”况且没有成长，也不会有真正的成功。同意这种观点。

还有一点，固定型思维与成长型思维不是非此即彼，可能同时存在于个人脑海中。我们不要随便给自己下定义，贴标签。阅读的最终目的是为了改变，通过阅读了解到思维局限，接受并改变，才能不断成长。

接下来是四个步骤：第一步是接受，拥抱自己的固定型思维模式，我们每个人都是成长型和固定型的混合物，这是正常的。第二步是观察，明确是什么激发了固定型思维模式。第三步是命名，给固定型思维起个名字，可以是生活中的名字，也可以是一本书或电影的角色，提醒自己这不是想成为的人。第四步是教育，让自己和固定型思维一起走过旅程，欢迎他的到来，思考他会和你说什么，告诉自己为什么要迈出这一步，并要求他和你一起踏上旅程。

读完这本书，感受到自己与自己和解，决定成为一位终身成长者。意识到每个人都有内心的小人来捣乱，不要排斥他，他的到来就是为了成就我们。跟君共勉之。