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无伤跑法
近年来，跑步引发了全民运动的热潮，成为大众参与度最高的运动之一。然而，跑步不仅能带给我们健康、积极的生活方式，更会带来挥之不去的伤痛。为了解决这个问题，本书由慧跑联合创始人戴剑松、郑家轩倾心创作，是慧跑3年多以来针对中国跑者的跑步研究与实践
戴剑松/郑家轩 2023-03-29 20:38:39
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姿势跑法
《姿势跑法》是尼古拉斯·罗曼诺夫博士的技术性姿势跑法指南，他集毕生精力写就了这本书，致力于为跑者提供更科学的跑步方法。许多人认为跑步是天生就会的运动，不需要刻意练习。但实际上，与其他运动一样，跑步也需要技巧，必须经过琢磨、训练和改良。在这本
【美】尼古拉斯•罗曼诺夫/【美】约翰•罗伯逊 2023-03-29 20:32:12
