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高敏感却不受伤的七日练习
專案贏得好成果，受到主管稱讚。不過，被指出的小缺點，讓你久久無法釋懷。看朋友的網路抱怨貼文，卻不由得對號入座，越看心情越糟。你因為擁有高敏感特質，個性溫柔，與世無爭，早一步感受到周遭人們的需求。你的做事態度嚴謹，凡事皆親力親為，所以總是能獲
根本裕幸 2023-03-31 08:32:36
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亲密关系心理学
《亲密关系心理学》提示我们，情感状态对于恋爱和婚姻中的关系品质至关重要。恋爱的经历中，不可避免地会有跌宕起伏的时刻。与此同时，我们也可以根据《亲密关系心理学》所提供的SMART爱情原则，掌握亲密关系中的五个必要关注点，并以此为指导，期望心仪
大卫•斯杜普/简•斯杜普 2023-03-31 08:30:01
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质，并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍，详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外，本书还提供了有效的策略，包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克（AaronT.Beck）/[美]丹尼丝·D.戴维斯（DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37
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讨好型人格
这本书教导人们从容面对自己，不再一味地讨好别人。多年来，讨好型人格尝试通过强作表演、牺牲自己的利益以获得他人的认可和尊重，但最终却变得面目全非，内心疲惫。如果讨好真的有用，我们为什么还需要努力去证明自己的实力呢？过度讨好只会导致我们不能得到
黄志坚 2023-03-31 08:12:03
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我们时代的神经症人格
卡伦·霍妮（KarenHorney，1885-1952）是德裔美国女精神分析学家，被认为是新精神分析学派的主要代表，与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等同列。她于1912年在柏林大学获得医学博士学位，在精神病医院担任医师，后私人开业并在柏林精神分
[美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:07:22
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神经质人格（修订本）
《神经质人格》（修订本）揭示了现代社会中人们普遍存在的焦虑、压抑、强迫、抑郁等心理健康问题。书中聚焦神经质人格者这一心理亚健康人群，系统阐释了问题的成因和发展，并科学分析了神经质人格的运行机制。此外，书中也提供了针对神经质人格者的自我疗愈建
刘翔平 2023-03-31 08:03:28
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人格病症的心理动力学疗法
本书旨在探讨高水平人格病症动力学心理治疗（DPHP）的特殊形式。基于当代心理动力学客体关系理论的科恩伯格发展，DPHP注重揭示个体心理生活如何与内在客体关系相互关联。本书详细描述了治疗模型及理论，将治疗过程分为初始、中间和结束阶段，展示每个
[美]伊芙·卡丽格/[美]奥托·F.科恩伯格/[美]约翰·F.克拉金/奥托·克恩伯格 2023-03-31 07:43:55
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金斯伯格的故事
本书是一本讲述美国联邦最高法院女大法官鲁斯·巴德·金斯伯格（RBG）一生的精美绘本传记。她在美国的“大萧条“时代出生于纽约布鲁克林一个普通犹太家庭，通过自己的努力，先后以优异的成绩从康奈尔大学、哈佛大学和哥伦比亚大学毕业，最终走上联邦最高法
【美】凯瑟琳·克鲁/张小溪 2023-03-31 05:52:28
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倾听，成就孩子健全人格
我家孩子总是挑食，是否患有“厌食症”？他总是夜醒，是否存在“睡眠障碍”？在准备晚餐时，他经常哭闹，是否有“分离焦虑症”？许多孩子与此类问题生活在一起，为此他们贴上了“问题标签”。然而，美国儿科医生克劳迪娅•M.戈尔德博士认为，所有这些“问题
(美)克劳迪娅·M·戈尔德著 2023-03-31 03:09:38
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在光影中遇见七种青春
【编辑推荐】夏昆是《中国诗词大会》擂主，也是高中语文教师。他的新书《在光影中遇见七种青春》是一部师生共同探索电影世界的作品，也是他20多年电影课教学经验的结晶。这本书浓缩了夏昆与学生们深入交流，真挚互动的经历，反映了真实的青春心事。通过电影
夏昆 2023-03-31 02:25:35
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甜蜜的，致命的
编辑推荐：谁是约翰·尤德金？他是最早发现并提出“吃糖有害”的科学家，也是“反糖派”的先驱人物。本书揭示了他在二十世纪七十年代就揭穿的世纪谎言：相对于脂肪而言，糖才是人类健康的头号威胁！约翰·尤德金是英国著名营养学家，曾任教于剑桥大学、伊丽莎
[英]约翰·尤德金 2023-03-29 19:59:32
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安全基地：依恋关系的起源
围绕“依恋理论之父”鲍尔比在早期提出的核心概念——“安全基地”，《安全基地：依恋关系的起源》一书展开了讨论。鲍尔比认为，安全基地是个体发挥最佳功能和维持心理健康的必备条件。称职的父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:36:12
