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你的第一本抑郁自救指南
【适应症状】本书适用于心情郁结、失眠多梦、社交恐惧、自我怀疑以及生活失去意义等抑郁症状患者。建议与医嘱联合使用，一日多次。【不良反应】偶有流泪、兴奋等反应，一般可自行恢复。【注意事项】本书不如有病症请务必及时就医，遵从医嘱。【献给我国900
所长任有病 2023-03-26 23:15:44
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我抑郁了吗
现代社会中，抑郁症成为一个备受关注的话题。然而，这个词汇却被滥用，让人们对抑郁症的真正含义产生了误解。但是《我抑郁了吗：抑郁者自救指南》这本书却能够让老奶奶也能看懂的心理书。这本书是由一位资深心理咨询师所编写的自助读物。它从抑郁者内在感受的
于玲娜 2023-03-26 22:54:13
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幸运的人一生被童年治愈
本书是一本心理学自助读本，旨在为当代年轻人提供专业精神分析老师的指导，帮助他们应对各种心理问题的困扰。这些问题包括：无法进入关系、无法胜任爱与工作、无法拥有理想的人生、人际关系困境以及自我成长与发展的受限。实际上，这些问题都与我们从小养成的
王晓艳 2023-03-26 22:51:39
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海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵
这本书是一本充满哲学内涵的心理学著作，它描述了海龟先生的心理治愈过程，并穿插了一个个新颖而诗意盎然的寓言故事，这些故事暗示了人类的本质。猫头鹰和海绵、牡蛎和老人等，这些独特而丰富的故事，都邀请着读者与海龟先生一起，深入观察自我并改善自我：自
[加]塞尔日·马基著 2023-03-26 22:45:57
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抑郁症
抑郁症已经在我们的生活中蔓延，给越来越多的人带来痛苦。它不是简单的悲观或抑郁情绪，而是一种复杂的精神疾病，具有严格的临床诊断标准。世界卫生组织报告称，抑郁症是全球主要致残性疾病之一，也是自杀的重要原因。本书从历史早期的忧郁症开始追溯，讲述了
（英国）玛丽·简·塔基/（英国）简·斯科特 2023-03-26 22:30:51
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抑郁帝国
名心理学家和精神病史专家，他们用科学、理性、客观的方式解读抑郁症，并在故事中揭示抑郁的奥秘。通过跳脱眼前的认知局限，将自己置身于宏阔博大的历史及文化中，读者能够多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来。在这本书中，作者回答了许多关于抑郁
[美]乔纳森·萨多斯基 2023-03-25 21:46:43
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我可能得抑郁症了！
《我可能得抑郁症了！》是一部小说，主要讲述了一位现代女性如何应对抑郁症对她生活、工作、爱情等方面带来的影响。故事中，她分享了对爱情、工作、生命、友谊的思考和看法，向读者展示了自己与抑郁症斗争、摆脱困境的过程。这部小说的作者是一位重度抑郁症患
张爱财 2023-03-25 14:39:39
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无印良品管理笔记
这本书是由松井忠三编写的经济管理笔记，他是无印良品的创建者。这本书将分为四个方面：工作本质、领导法则、执行力和扭亏为盈，为管理者和工作者提供了很好的启示。松井忠三在他的人生道路上曾经迷失方向，但经过四十年的时间，他淬炼出了独到的工作和人生哲
[日本]松井忠三 2023-03-24 04:08:19
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一位银行家的管理笔记
本书是基于作者30多年在银行行业一线管理工作的经验，从宏观和微观的角度深入探讨了经济金融热点话题和银行管理的各个方面。通过分析金融业大势、金融新业态、金融供给侧改革、金融监管的逻辑等，本书从宏观视角出发，研究如何建立现代金融体系、理解金融供
刘晓春 2023-03-24 01:39:49
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财务自由笔记
19岁的安德鲁•哈勒姆靠着自己的投资理财技巧，只凭一份英语教师的薪水，10年内将本金翻了7倍以上，成为了资产超过600万的富翁。他现在分享了他的成功秘诀：1.立即开始投资：财富雪球越早滚动，越快速地增长。现在就开始行动，因为你不会比今天更年
[美]安德鲁·哈勒姆 2023-03-22 22:29:17
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数字抑郁时代
慕尼黑大学心理学教授从日常细节入手，揭示我们养成的不良习惯背后藏着何种技巧。我们常常埋头于手机屏幕中，却感到生活空虚无趣，焦虑和孤独感油然而生。排名、打卡、效率计算等应用让我们更加努力追求完美，与此同时也为比较和竞争注入了不健康的元素。这些
[德]萨拉·迪芬巴赫/[德]丹尼尔·乌尔里希 2023-03-22 20:31:00
