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和失眠说再见
作者彼得·豪利博士凭借着多年对睡眠的研究和从事睡眠障碍治疗的经验，为失眠患者提供了循序渐进的治疗方案。这本书能够让不同类型的失眠症患者根据自身情况，选择不同的方法组合成个性化的治疗方案。《和失眠说再见》是一本让你成为自己的睡眠治疗师的书籍，
[美]彼得·豪利（PeterHauri）/ShirleyLinde 2023-03-29 20:53:13
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好好吃饭
重新优化语句并排版分段后：自我虐待减不了肥，心理暗示才是王道。本书将颠覆你对食物的看法，无论你身处何时何地，只要你想大快朵颐，书中提到的真相，都能潜移默化地让你作出更合理的决定。作者布莱恩·万辛克博士被尊称为“食物界的福尔摩斯”，他的实验过
[美]布莱恩·万辛克（BrianWansink） 2023-03-29 20:51:29
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癌症的真相
癌症夺走的生命数字超乎你的想象。根据世界卫生组织统计，有三分之一的女性和二分之一的男性，在其有生之年将面临被诊断患有癌症。对于本书作者泰•博林格来说，这些不再是冰冷的数据，而是他亲身经历的残酷现实。在过去10年里，他因癌症失去了7位亲人。因
泰•博林格(TyM.Bollinger) 2023-03-29 20:49:08
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与身体对话
这本《与身体对话》是一本备受医学界权威推崇的畅销书，以自疗理念回应现代人面临的健康问题，提供绝佳方案来告别疲惫、失眠、焦虑和抑郁。书中充满智慧的建议和视角转换，既具有世界顶尖医生的权威性，又充满亲人朋友般的温暖。6组小测试、7组小练习和28
[美]瑞秋•卡尔顿•艾布拉姆斯（RachelCarltonAbrams,MD） 2023-03-29 20:48:36
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亚历山大技巧
流行欧美百年的健康训练体系——亚历山大技巧，得到了众多名人的公开赞扬，包括美国哲学家杜威、小提琴大师梅纽因、美国前第一夫人杰奎琳•肯尼迪和奥斯卡影后希拉里•斯万克等等，他们都受到过亚历山大技巧权威专家的亲自指导。通过恢复自然体态，亚历山大技
［爱尔兰］理查德•布伦南（RichardBrennan） 2023-03-29 20:36:22
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肥胖代码
肥胖，现代社会的一大流行现象，令许多人深受困扰。无论你付出多大努力，减去的体重总是会失而复得，这究竟是因为个人遗传基因不够好，生活不够自律，还是采用的减肥方法不够科学呢？本书的作者，毕业于加拿大多伦多大学医学院的冯子新博士，结合最新的科研成
[加]冯子新（JasonFung） 2023-03-29 20:19:07
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KeepSharp
Keepyourbrainyoung,healthy,andsharpwiththisscience-drivenguidetoprotectingyourmindfromdeclinebyneurosurgeonandCNNchiefme
SanjayGupta 2023-03-29 20:07:09
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TheFineArtofSmallTalk
NationallyrecognizedcommunicationexpertDebraFinerevealsthetechniquesandstrategiesanyonecanusetomakesmalltalkinanysituati
DebraFine 2023-03-29 19:06:55
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心理操纵术
心理操纵术：人际关系中的心理策略作者：（美）韦伯，（美）摩根著译者：黄慧，曾君剑ISBN：9787802118447本书分析了在人际关系中运用心理策略的原理与方法，探讨了心理操纵术的理论及实践，是一本对于心理学、社会学、销售和管理等领域相关
尤文·韦伯(EwingWebb)/约翰·摩根(JohnMorgan) 2023-03-29 19:01:49
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CrucialConversations
凯瑞·派特森（KerryPatterson）著有多部获奖的培训作品，他曾负责多个长期行为变化调查研究项目。2004年，凯瑞荣获杨百翰大学马里奥特管理学院迪尔奖，以表彰他在组织行为领域的杰出贡献。他在斯坦福大学从事组织行为方面的博士研究工作。
Patterson,Kerry/Grenny,Joseph/McMillan,Ron/Switzle 2023-03-29 18:58:03
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欲望的演化
《欲望的演化(修订版)》是一本综合了进化论与心理学最新研究成果的书籍，为我们解释人类择偶行为提供了独特的视角，揭开了爱情和婚恋的神秘面纱，同时也是进化心理学领域的重要前沿著作。该书基于实证研究，深入探讨了两性择偶欲求、吸引策略、短期性行为、
DavidM.Buss 2023-03-29 18:51:11
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爱的博弈
20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼，著有亲密关系四部曲之三。该书自出版起，在美国亚马逊热销13年。被誉为婚姻持久保鲜的人际关系圣经。本书揭示了关于爱的谜团：包括如何定义爱情？为什么有的爱情持久而有些早逝？如何建立
约翰·戈特曼(JohnGottman)/娜恩·西尔弗(NanSilver) 2023-03-29 00:48:08
