负面情绪的逆思考术

1 别让情绪毁了你的努力

别让情绪毁了你的努力

对大多数人来说,失败并不是因为他们没有付出足够的努力,而是因为他们无法掌控自己的情绪。因此,剑圣喵大师从认知格局、善意沟通、情绪掌控、亲密关系以及学会拒绝等五个方面出发,为你揭示正确的努力方式,赢得卓越人生。学会掌控情绪是本能,也是培养理性 剑圣喵大师 2023-03-31 04:44:24
1 精准努力:刘媛媛的逆袭课

精准努力:刘媛媛的逆袭课

这本励志之书汇聚了大量有趣的案例和成功方法论,全是干货。它面向的读者有三类:平凡又努力的人、不甘平庸渴望改变的人,以及坚信学习与坚持意义的人。作者是《超级演说家》总冠军、北大励志姑娘、90后CEO刘媛媛,她花费了两年时间打造了这本人生逆袭课 刘媛媛 2023-03-31 04:43:29
1 老师如何提问,学生才会思考

老师如何提问,学生才会思考

有些课堂环境不利于学生提问和回答问题。这些环境通常表现为学生沉默和思维不发散,表现为学生上课精神不振,身体疲乏。即使学生能有意识地表达自己的思想,他们也永远无法全身心投入到学习过程中。相反,在另一些课堂中,学生们兴奋踊跃地发言,因为每个孩子 [美]南希·塞西尔,[美]珍妮·法菲尔 2023-03-31 04:07:48
1 学会思考

学会思考

知名教育家洪兰成功家教读本,致力于教育孩子思考,为他们的未来打下坚实的基础。面临人生转折时,有思考能力的孩子能更加明智地选择自己的道路。中国教育学会副会长朱永新盛赞本书的家教理念,其中包括1000多所中小学阅读推广经验总结。本书主题演讲在多 洪兰 2023-03-31 03:00:17
1 父亲的格局,母亲的情绪,决定孩子的未来

父亲的格局,母亲的情绪,决定孩子的未来

本书由宁十一借鉴名人故事及个人家教经历所作,共分四章,重点突出了父亲的格局、母亲的情绪、父母的情感、家庭的氛围对孩子未来发展之影响,所有观点皆经真实案例佐证。读来轻松流畅,含趣味与实用性。本书丰富而有趣的案例包括明星霍思燕和嗯哼的温馨生活、 宁十一 2023-03-31 02:45:10
1 孩子如何思考

孩子如何思考

做一个小宝宝是什么感受呢?他们的大脑是如何思考的?他们是否有同理心?那么,关于道德复杂的事理又是如何得知的呢?当孩子忽然说出一句充满哲思的话语,或者毫不费力地说出一句诗句,你是否感到惊讶呢?婴儿深情凝视母亲的脸庞,也许早已奠定了人类爱与道德 [加]艾莉森·高普尼克 2023-03-31 02:27:35
1 读懂孩子的小情绪

读懂孩子的小情绪

《应对孩子情绪问题的答案之书》是一本非常实用的指南,提供了针对1岁到15岁孩子最常见情绪问题的解决方案。由台湾大学杨俐容教授运用心理学知识,让家长快速了解孩子的情绪行为,并深入探究这些行为背后的原因与症结。针对每种情绪行为,书中提供了3种具 杨俐容 2023-03-31 02:14:38
1 麦肯锡逻辑思考法

麦肯锡逻辑思考法

很多人在工作中会遇到各种各样的困境,比如话到嘴边却说不出口,头脑中充满了好想法却无法动笔写企划案,也许你的“答案”行不通。但是,怎样改变这种困境却是一件难题。本书的两位作者曾经在麦肯锡日本分公司担任资深沟通顾问,并在多年的工作实践中总结出一 [日]照屋华子/[日]冈田惠子 2023-03-30 23:36:53
1 非情绪沟通

非情绪沟通

人的职场生涯中花费相当一部分时间与上司、下属和同事共事,甚至在换工作时也需面对面试官。与这些人的沟通直接影响着自己的职业生涯,包括快乐程度和晋升道路的顺畅程度。如何高效地传递自己的想法并顺利实现目标呢?职场沟通导师艾莉森·格林认为,不把沟通 [美]艾莉森·格林 2023-03-30 23:25:54
1 第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

第二大脑:肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系,尤其关注大脑-肠道联系,在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任,也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同 [美]埃默伦·迈耶(EmeranMayer) 2023-03-29 20:36:53
1 优秀的人,从来不会输给情绪

优秀的人,从来不会输给情绪

关于情商,我们听说太多了,但并没有一条可以真正提升我们能力的道理。本书专为那些因情绪困扰而无法有效沟通、挖掘潜力的年轻人而写。你可能很聪明,但为什么一直无法成功?即使听了再多道理,也无法过好这一生?因为你总是陷入自己的情绪泥潭。若想扬长避短 剑圣喵大师 2023-03-29 19:43:25
1 思考就是我的抵抗

思考就是我的抵抗

,就像一间自己的房间,能让她在纷繁复杂的世界中找到一片属于自己的安宁。”这本日记,正是女性写作的经典文献,也是伍尔夫的心灵史诗。*伍尔夫的日记,不仅记录了她的创作历程和精神健康状况,也反映了当时英国文化和社会风貌的演变,以及女性在其中的处境 [英国]弗吉尼亚·伍尔夫 2023-03-27 19:45:57