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让家人吃出健康（全新修订版）
范志红是北京食品营养与人类健康高精尖创新中心的岗位科学家，也是中国农业大学食品学院营养与食品安全系的副教授，拥有食品科学博士学位。此外，范志红还是中国营养学会理事、中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家、北京市卫生局聘北京健康科普专家以及中国老
范志红 2023-03-29 20:54:28
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吃到自然瘦（全新增订版）
这是畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。以邱锦伶独创的“择食养生法”为基础理论，本书教你如何从食物入手解决一系列烦恼，如水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火等。并且无须节食，也不依赖运动，只需根据自己体质选择该吃的食物，避开不
邱锦伶 2023-03-29 20:48:07
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瑞典人为什么不知疲倦
本书作者通过对瑞典人和瑞典社会制度的观察，发现了瑞典人精力旺盛、体力充沛的原因。首先，高福利制度给瑞典人带来十足的安全感，涵盖了生活方方面面。其次，严格控酒的国家政策使国民患心血管疾病的概率大大降低。再次，从小培养的热爱运动、热爱自然的生活
[韩]朴玟宣 2023-03-29 20:33:23
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我爱你，我也不爱
《我爱你，我也不爱》是情感美容师阿莱近年来的作品集。阿莱在书中谈爱情、谈婚姻，说男人女人，接地气而不俗气，既有天真又有世故，有趣又有用。李筱懿说，男人和女人之间的关系是一场“当我足够好，才会遇见你”的对手戏，而不是像菟丝花和藤萝一样的攀援式
阿莱 2023-03-29 19:42:47
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你好像一点也不想我
痴情导致失落感，爱到深处是孤独。一段感情的结局，最糟糕的不是被甩或被骗，而是开始迷茫，不知何时失去真正的安全感，甚至开始质疑自己。此书共包括24个故事，分为“牵手前的选择”、“恋爱时的相处”和“分开后的沉淀”三个部分，包括无畏与痴着、隐忍与
鹿满川 2023-03-29 19:38:14
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你在不怨的世界里，成了更好的自己
珠海电台人气暖心主播——奶茶熙，推出首部走心故事集“无怨”。这本书包括30个走心情感故事和近百幅精美时尚摄影作品，旨在给读者最温柔的安慰和最温暖的鼓励，陪伴他们找到更好的自己。知名主播小北倾情作序，畅销作家闫月、李菁，著名歌手老狼，民谣歌手
奶茶熙 2023-03-29 19:37:19
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幸福生活的秘密
尽管人类总是追求幸福，但有时，他们却难以感觉到幸福。我们该如何看待幸福，又要到哪里去寻找幸福呢？我们真的能够学会幸福吗？作者如是说：“没有谁能够解开幸福的方程式。不过，观察和聆听那些有幸感受幸福、创造幸福的人，帮助和陪伴其他人走近幸福，令我
[法]克里斯托夫•安德烈著 2023-03-29 19:36:39
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你不必讨好这个世界
大多数人的生活常态是活得矛盾敏感，自卑虽善解人意，却深入骨髓的敏感让人犹豫被动纠结，支离破碎的玻璃心让人莫名其妙恐惧。你将自己包裹在委曲求全的世界中，处处小心翼翼、自卑克制，但这些负面情绪只会让你畏怯不前，直到人生被吞没。你应该清醒，孤独是
阿莫学长 2023-03-29 19:30:24
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我抛下全世界,只为奔向你
这本书包括了23个真实原型的情感故事，带你走过甜蜜的恋爱、孤独的深夜、喧嚣的步行街、以及寂寞的空窗期。这些故事不仅让你感同身受，也带给你不同的启示，让你发现每个故事都蕴含着真实的心情和故事。比如看腻了一成不变日子和虚伪面孔的老马，选择出走遇
王妍妍 2023-03-29 19:25:35
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不寂寞，也不爱情
《不寂寞，也不爱情》是许常德继《中年男人地下手记》、《面具之上》等畅销作品后，全新推出的个人首部关于两性情感话题的私人想法录。作品探讨了现代社会中一群庞大的新族群——不寂寞也不爱情的人群。他们有伴而不感到寂寞，但压力和忙碌使他们没有时间和精
许常德 2023-03-29 18:41:25
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你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密
前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者，誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧，只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡，你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的！——上銬或不銬的支配遊戲支配
亞納．侯夫曼 2023-03-29 18:39:24
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幸福从懂你开始
那些情场得意的女人，不是容貌最出色、智商最高的女人，而是最了解男人本性的女人。男女有明显的生理和心理差异，但无论差异与分歧多大，男女都互相吸引。相依相携是男女最终的宿命，不要抱怨男人，而应了解他们。只有当你了解你的爱人并与他保持平等状态，你
2023-03-29 00:34:43
