自律的力量:5分钟自控力训练

1 原谅就是力量

原谅就是力量

《原谅就是力量》是一本自我疗愈指南,旨在讲解“为何原谅”及“如何原谅”。全书收录近50篇短文,全面详解关于“原谅”的不同心理和行为状态。其中包括为什么要原谅以及不原谅的后果;原谅的好处、对象和技巧;以及如何克服原谅的阻碍等。此外,书中还提出 [英]威廉·马丁 2023-04-01 06:45:39
1 5分钟商学院•管理篇

5分钟商学院•管理篇

1.商业顾问刘润为你把脉诊断。他聚焦于如何处理堪比宇宙复杂的人际关系,并提供实战管理方法,以帮助你解决相关问题。2.你可以把一个小型药房看作属于你的。这个药房内有涉及商业、管理和个人习惯等方面的问题,并提供一系列的方子和药材以帮助你解决这些 刘润 2023-04-01 06:02:23
1 你有多自律,就有多自由

你有多自律,就有多自由

人人都渴望自由,但自由并非总是恩赐。尤其是在对自由的定义上,在我们真正生活中理解自由的意义前。康德的思想能给我们带来指引。他认为自由不应该是逐心所欲,而是自我决定。乔布斯则主张,自由源自于信心,而信心来源于自律!自律的真谛,就是让自己守纪律 卡西 2023-04-01 05:47:42
1 自律100天,穿越人生盲点

自律100天,穿越人生盲点

本书以100天为期限,提供两种不同的自律方法,旨在帮助您完成三项重要任务。书中深入探讨了自律原则,并详述了实现自律的具体策略,让您的自律行动变得更加实际可行。100天的时间,记录您的坚持,见证您的改变,让自律为您创造更好的自我。本书将与您同 杨晓霞 2023-04-01 04:16:16
1 极简的力量

极简的力量

你是否觉得衣橱里塞满了衣服,却没有几件可心的?你是否常常忽略微信群、QQ群、App新消息?你是否精力不够、时间不够,习惯在压力中奔波?你是否微信好友越来越多,却寂寞无依?我们总是被繁琐的事物所淹没,无尽的欲望不停萌生。我们总想尽力做更多的事 艾米 2023-03-31 17:40:55
1 30分钟图解葡萄酒

30分钟图解葡萄酒

《30分钟图解葡萄酒》是一本由菲斯乐加精品葡萄酒教育的团队成员(其中包括一位英国烈酒与葡萄酒基金会(WSET)四级认证和三位WSET三级认证的专家)撰写的无比靠谱的葡萄酒读物。这本书有着超简单、超好读的“傻瓜式”葡萄酒品鉴手册的特点,包含了 菲斯乐加 2023-03-31 16:17:48
1 精彩人生的一分钟小习惯

精彩人生的一分钟小习惯

人人都追求成为“生活大师”,在有限的生命里活出深度和广度,充实、幸福地度过一生。实现这种生活方式是有诀窍的。在生活中,有很多不经意被忽略的小习惯,只要稍加留意,“积少成多”,就能改变人生。比如,1分钟就能让房间变得干净整洁。再比如,1分钟就 (日)冲幸子|译者 2023-03-31 16:13:11
1 10分钟扫除术:风靡世界的快速家务清洁法

10分钟扫除术:风靡世界的快速家务清洁法

职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每增加一个身份标签,就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少,然而家务清洁又是绕不开的任务。如何高效又科学地打扫自己的家?我们从来没有接受过正式的教育。著名清洁专家贝基·拉平竺解 [美]贝基·拉平竺 2023-03-31 15:21:18
1 重新发现日本:500件日本怀旧器物图鉴

重新发现日本:500件日本怀旧器物图鉴

本书以500余幅精美手绘插图呈现了日本经济高速发展之前人们生活中的各种物品,包括大至住宅结构、交通工具,小至锅碗瓢盆、一针一线。通过这些物品,读者可以感受到日本在现代化之前的朴实生活图景,领略前人的智慧与巧思,见证时代的发展变迁,深入了解日 [日]岩井宏实/[日]中林启治 2023-03-31 11:20:24
1 第六感训练

第六感训练

不管你是否相信,每个人都具备第六感。你可以通过学习来将其在家庭、工作中或面对困难时使用。《第六感训练:美国杜克大学受欢迎的心理学课程》一书详细介绍如何在日常生活和工作中累积第六感的基础,并提供练习、引导性冥想、实用注意事项等方法来提高内在直 [美]戴安娜·布兰登 2023-03-31 10:51:54
1 一分钟心理学

一分钟心理学

你学心理学,能读懂我的心思吗?学心理学的人都能当心理咨询师吗?我老是神经兮兮的,是病了吗?妈呀,我是处女座,一定会强迫症吗?为什么我们会爱上某个人?进了电梯就爱低头看手机,这是怎么回事?世上最遥远的距离不是生与死,而是没有Wi-Fi,为什么 壹心理 2023-03-31 10:26:03
1 安静的力量

安静的力量

只有在安静的环境中,才能聆听到内心的交响乐。29岁的皮克•耶尔曾过着许多人梦寐以求的生活,如在曼哈顿一栋25层的摩天大楼工作,与志同道合的人一起工作,报道《时代》周刊的国际时事,以及游历世界各地。尽管充实,但这份生活让他感到迷失自己的方向。 [美]皮克•耶尔(PicoIyer) 2023-03-31 10:20:41