神奇的营养心理学如何用营养保持身心健康

1 情绪心理画一笔一画安顿你的内心

情绪心理画一笔一画安顿你的内心

你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现,速写是一种有形的表现方式,可以有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不会使人生畏,任何人 [美]希拉·达西(SheilaDarcey) 2023-05-11 07:41:01
1 尼各马科伦理学

尼各马科伦理学

《亚里士多德全集》(中文版10卷本)于1997年齐全后,赢得了第四届全国图书奖(1999年)、国家社会科学基金项目优秀成果奖(1999年)等多项大奖。为了方便读者使用,并传达对西方哲学尤其是古希腊哲学的深入研究,作者编选了带有注释的《亚里士 亚里士多德 2023-05-11 04:40:44
1 爵士乐如何思考

爵士乐如何思考

人们通常认为,爵士乐是一种即兴演奏的艺术。即便是两位素不相识的爵士乐手,只要一同登台,就能演奏出一连串和谐而美妙的音符。那么,这些精彩绝伦的乐思究竟是如何产生的?乐手们是如何学会即兴演奏的呢?在保罗·F.伯利纳看来,爵士乐其发展贯穿着艺术家 [美]保罗·F.伯利纳 2023-05-11 03:33:05
1 如何阅读马基雅维利

如何阅读马基雅维利

“恐惧维系着人们,因其施加令人敬畏的惩戒,永不失灵。”※英国格兰塔出版社Granta王牌书系※本书系由当代著名哲学家西蒙•克里奇利主编,每本书均由各个领域的权威教授和专家撰写。以原典导入,内容深入浅出,是阅读这些大师级思想家的绝佳入门。哲学 [意]毛里齐奥·维罗利(MaurizioViroli) 2023-05-10 22:30:28
1 国家如何支付战争

国家如何支付战争

《国家如何支付战争》是罗塞拉•卡贝拉•泽林斯基著、高渝和邹贵虎译的著作,它提供了大量数据,对1800年到2003年两百年间的战争资金情况进行了探究。书中详细分析了国际关系理论中,国家对战争的融资策略与国力、国内利益、国际政治环境和战争之间的 [美]罗赛拉•卡贝拉•泽林斯基 2023-05-10 22:25:15
1 我们如何思考

我们如何思考

这是一本英语世界ZUI杰出的哲学家写给普通人的哲学入门书,剑桥大学、伯明翰大学等知名大学强烈推荐给本科生阅读。布克奖得主约翰·班维尔、《乔布斯传》作者艾萨克森大力推荐!休·普莱斯(澳大利亚哲学家)曾说:这是迄今为止我所知道的最好的哲学入门书 [英]西蒙·布莱克本 2023-05-10 18:48:09
1 津巴多普通心理学(第8版)

津巴多普通心理学(第8版)

本书包含14个心理学入门需要学习的主题,包括心智、生物心理学、感觉与知觉、学习、记忆、思维与智力、毕生发展、意识状态、动机与情绪、人格、社会心理学、心理障碍、心理障碍的治疗,以及从应激到健康和幸福等内容。本书每章内容均由一个生活中常见的问题 [美]PhilipZimbardo/[美]RobertJohnson/[美]VivianMcCann 2023-05-10 18:41:08
1 短视频内容算法:如何在算法推荐时代引爆短视频

短视频内容算法:如何在算法推荐时代引爆短视频

在算法推荐时代,内容创作方法论比以往任何时候都更为重要。基于算法的内容推荐分发已经成为主导大部分数据流量的游戏规则,它与传统逻辑完全不同,但却在当今占据着主导地位。那么,如何迎接新流量机遇?新战场游戏规则是什么?究竟如何掌控短视频分发“看不 张佳 2023-05-10 02:26:10
1 如何管理10人以下小团队

如何管理10人以下小团队

谷歌是如何实现10倍速成长的?全球人才培养战略资深培训师将谷歌小团队建设方法倾囊相授。本书深入浅出地介绍了谷歌的高绩效秘诀,专为零基础和中层管理者打造的实用力作。同时,谷歌115个工程师团队和65个销售团队亲测有效。在美国《财富》杂志评选的 [波]彼得•费利克斯•格日瓦奇 2023-05-10 02:07:46
1 营养圣经

营养圣经

帕特里克·霍尔福德是国际营养学会的创始人。他根据多年研究成果撰写了《营养圣经》这本营养学普及读物。该书用通俗易懂的语言介绍了每个人都应该了解的营养学知识,并提供了针对不同年龄、不同体质的人群改善饮食的可行性建议。此书直接助于预防病痛、提高免 [英]帕特里克·霍尔福德 2023-05-10 01:18:28
1 如何轻松过一天

如何轻松过一天

《日本心理咨询师的减压秘籍》⭐️科学实用易读,好上手⭐️融合脑科学、心理学、经济学,结合漫画、数据和图表⭐️双色印刷,清晰简明;章末总结,贴心答疑⭐️每个方法皆经世界知名大学科研团队实验100%证明有效日常生活中,我们常常会遇到各种来自不同 [日]堀田秀吾 2023-05-09 23:24:35
1 如何说再见

如何说再见

“……雅正快乐、满足的音容宛如就在眼前。她却提早说了再见。虽然恋恋不舍,但雍容大方地离去。对于认识她的人来说,世界永远不会一样。不过,雅正已尽力教会他们如何说再见……” 亦舒 2023-05-09 19:58:50