我是怎样摆平焦虑的

1 罗辑思维:我懂你的知识焦虑

罗辑思维:我懂你的知识焦虑

本书是罗振宇和《罗辑思维》全新洞见的集中表达:1.用经济学思维看世界:在互联网时代,每个人都可以自由地发挥自己的禀赋和优势。唯一限制我们的是认知。经济学家与我们看问题的角度不同,从愿望到事实的距离有多远?事实判断与价值判断需要区分。文科生思 罗振宇 2023-04-01 08:53:13
1 少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

少有人走的路4:在焦虑的年代获得精神的成长

这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。本书是斯科特 M.斯科特·派克 2023-04-01 06:30:12
1 你是千堆雪我是长街

你是千堆雪我是长街

重逢被用来形容时光荏苒,它是一种修辞。这种盛大而璀璨的怀念献给了那些曾经爱过、恨过、最终离散或坚守的人。多年以后,你会如何回忆那个18岁的自己呢?许愿和柏千阳是大学最好的兄弟,两人同时爱上了同级的女生苏暮雪,并用各自的方式接近她。然而,苏暮 易术 2023-04-01 05:55:59
1 高财商女人是怎样炼成的

高财商女人是怎样炼成的

《女富豪的励志人生》介绍了一些女性职业经理人和曾担任花旗集团首席财务总监的萨莉·克劳切克的话。她表示,只要发挥自己内在的能量,女性就能在职场上取得更好的成果,创造财富并赢得社会认可。这些女富豪都是内心充满能量,凭借勇气、才干和智慧实现了个人 静柏心然 2023-04-01 04:17:04
1 我是因为你才爱上了这个世界

我是因为你才爱上了这个世界

这本书中不存在伟大的故事,只有那些打动人心,引人深思的普通情感。也许,那些平凡生活中的经历才是真正的伟大。书中收录着33个感人故事和7段不起眼的人生历程,其中蕴含着刻骨铭心的伤痛和无法忘怀的爱恨。时间无情地流逝,留下了曾经年少轻狂的我们。在 刘华剑 2023-03-31 21:46:47
1 不管怎样,这就是20岁的我们

不管怎样,这就是20岁的我们

一个年轻人的聚集地——70万青年的乌有之乡,2017年最受年轻人喜爱的自媒体WhatYouNeed,已经吸引了100,000,000次的阅读点击。这是为青年人发声的平台,特别写给那些在大学和社会中迷茫的你。不知道从什么时候起,你成了社会的灾 WhatYouNeed编辑部 2023-03-31 19:43:37
1 怎样才能不杀死你的植物

怎样才能不杀死你的植物

本书是英国网红植物商店店主的诚意之作,献给植物杀手的一个实用家居植物指南。它将帮助你学习如何在家里养护各种植物,让你在未来不再杀害这些生命。作者从植栽的简史开始,逐步引领读者回到家居植物的原生环境:沙漠、雨林、地中海、沼泽等,并逐步解读家中 (英)妮卡·萨瑟恩 2023-03-31 13:37:49
1 你想过怎样的一生?

你想过怎样的一生?

这本《0-100岁的故事》是一本能够让人生心路历程与智慧得以领悟的“人生预告片”,能够感动人心。书中以绘本的方式呈现,每一页都有一幅图和一句话,道尽每个年龄阶段的感悟和教训。作者海克·法勒采访了许多年龄、社会地位和国籍各不相同的人物,并只问 [德]海克·法勒文/[意]瓦莱里奥·维达里图/海克·法勒 2023-03-31 11:50:44
1 害羞与社交焦虑症

害羞与社交焦虑症

最新研究成果显示,斯坦福害羞诊所和伯克利害羞研究院成功治愈了数千万患有社交障碍的青少年和成人,成为了战胜害羞和社交焦虑的必备读物。而斯坦福大学也开设了最受欢迎的社交课。同时,美国心理学会主席、畅销书《心理学与生活》作者菲利普•津巴多和北京大 【美】林恩•亨德森(LynneHenderson) 2023-03-31 10:41:52
1 走出焦虑风暴

走出焦虑风暴

韩非先生是2005年参加了美国ACHE临床催眠治疗师(上海班)的培训,之后在2006年成为一名注册心理咨询师。他的心理学研究生专业为发展与教育心理学。此外,他还拥有中科院心理研究所心理教育指导师资格,是一位身心平衡的实修者,也是非正统整体医 韩非 2023-03-31 09:48:22
1 焦虑心理学

焦虑心理学

本书主要从“认识焦虑”和“摆脱焦虑”两方面进行阐述。焦虑是一种负面情绪,但是它存在的理由是我们心理防御机制所产生的应激反应。焦虑是一种警示,可以提醒我们危险的来临,并帮助我们揪出所有的“不安全因素”。但是,当焦虑过于旺盛时,就会对一些原本不 陈东城 2023-03-31 09:37:55
1 青少年抗焦虑手册

青少年抗焦虑手册

这本书是为那些在生活和学习中普遍存在焦虑问题的孩子及其家长准备的。它是一本心理自助实用手册,无论是在家,学校还是任何地方,孩子和家长都能随学随用,战胜焦虑。经过多年临床咨询和培训实践,作者发现孩子群体是压力最大的,但却是主动寻求心理帮助最少 [美]克里斯托弗·威拉德 2023-03-31 09:28:34