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爱自己是一辈子的修行
现代女性聪明、能干、出色、体贴,同时也要求高以及效率高。然而,她们却越来越容易感到精神紧张,身心紊乱,让自己未老先衰。尽管我们都知道要爱自己、善待自己,但“爱自己”往往是空话,我们不知道从何处开始。素黑曾说过:“单靠把问题想通、等待谁变好,
素黑 2023-03-30 21:32:19
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新·零极限(全新修订本)
一位神奇的治疗师,在不必见到病人的情况下,治愈了患有精神疾病的罪犯,这个故事引发了乔维泰利的好奇心。他开始追寻夏威夷心灵疗法“荷欧波诺波诺”,并最终写出了畅销书《零极限》。在研究荷欧波诺波诺并写书之后,维泰利认为自己已经掌握了生命运作的方式
[美]乔·维泰利 2023-03-30 21:29:08
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让孩子的脊椎挺起来
重新优化后:小孩的学习、身高和形态问题都与脊椎健康有关。现今,孩子们更多地沉迷于看电视、玩手机、电脑游戏等久坐姿势,这种不良习惯长期积累会导致姿态变形、身高停滞甚至专注力下降。为了帮助孩子和家长重视脊椎健康,全玲淳博士的著作《让孩子的脊椎挺
【韩】全玲淳医师 2023-03-30 21:28:10
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儿科医生说:爸妈这样做孩子少生病
孩子生病,让父母更加心疼。对于新手爸妈来说,他们可能不知道该怎么面对孩子的健康问题。因此,无论怎样精心照顾孩子,都不为过。这本书集合了多所医院的儿科医生的经验,包括如何预防家庭生活中的安全事故,如何了解孩子身体发育的正常状况,如何预防孩子容
《健康时报》编辑部 2023-03-30 21:12:42
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在孩子下次生病前
-孩子感冒,要不要吃感冒药?-温水浴、退热贴、湿毛巾裹腿、灌肠……究竟如何退热更可靠?-布洛芬、对乙酰氨基酚,单独用、交替用,哪种方式效果更好?-孩子咳嗽不止,能不能吃止咳药,有没有更好的止咳方法?-便秘、腹泻、肚子痛,除了益生菌,家长还能
裴洪岗 2023-03-30 21:03:11
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让家人吃出健康(全新修订版)
范志红是北京食品营养与人类健康高精尖创新中心的岗位科学家,也是中国农业大学食品学院营养与食品安全系的副教授,拥有食品科学博士学位。此外,范志红还是中国营养学会理事、中国科协聘烹饪营养首席科学传播专家、北京市卫生局聘北京健康科普专家以及中国老
范志红 2023-03-29 20:54:28
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吃到自然瘦(全新增订版)
这是畅销书《吃到自然瘦》的全新增订版。以邱锦伶独创的“择食养生法”为基础理论,本书教你如何从食物入手解决一系列烦恼,如水肿、肥胖、长痘、胀气、过敏、失眠、衰老、便秘、上火等。并且无须节食,也不依赖运动,只需根据自己体质选择该吃的食物,避开不
邱锦伶 2023-03-29 20:48:07
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《相识于陌路,相望于江湖》
我们一生中会遇见很多人,有些是短暂的相遇,有些是长久的牵挂,还有些是熟悉后再次变得陌生。我们相识于陌生路,如今又相遇于江湖。这是一个新兴职业旅行管家的创业故事,同时也是作者对当代职场、生活、人缘、情感的思考。故事的主人公是一位白领辞去工作,
唐旋 2023-03-29 19:39:55
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拼布教室89:青木和子的庭園刺繡筆記
我最感興趣的事情是被美麗包裝的東西所吸引。因此,我買了一包來自英國的野花種子,袋子上寫著「MEADOWLAND」,MEADOW表示草原、原野。除此之外,袋子內還包含了專門供蜜蜂和蝴蝶食用的花朵。英國人在選花時,會把昆蟲視為庭園中的居民。這反
青木和子 2023-03-28 23:09:30
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户冢贞子的绝美刺绣:当亚麻遇上香草(上)
《户冢贞子的绝美刺绣:当亚麻遇上香草(上)》是日本刺绣大师户冢贞子的香草花卉刺绣作品集。这是国内引进的第一本日本殿堂级刺绣名家户冢贞子的刺绣书,因此广大刺绣爱好者对它期待已久。本书包含了洋甘菊、薰衣草、迷迭香等魅力非凡的香草花卉的刺绣图案。
户冢贞子 2023-03-28 23:01:11
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户冢贞子的绝美刺绣:当亚麻遇上香草(下)
《户冢贞子的绝美刺绣:当亚麻遇上香草(下)》是来自日本殿堂级刺绣名家户冢贞子的香草花卉刺绣作品集。每个作品都精致绝美,附有详细的刺绣图案和做法解说,让你轻松掌握。洋甘菊、薰衣草、迷迭香……这些魅力非凡的香草花卉都能通过你的巧手被绣在居家用品
户冢贞子 2023-03-28 23:00:33
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樋口愉美子的单色刺绣
只需简单的一种颜色的刺绣线,就能为作品增加惊艳效果。本书展示了单色刺绣图案及其应用,涵盖了植物、动物等各种可爱的刺绣图案。在介绍一些从小朋友到大人都能使用的简单图案后,本书将演示如何将这些图案应用到日常使用的小物件上。
樋口愉美子 2023-03-28 22:16:45