AtomicHabits

1 没有疼痛的身体

没有疼痛的身体

标题:灵活、针对性的矫正训练方案,基础、全方位的体态知识要点和慢性疼痛自救指南编辑推荐:运动知识点随处可见,但这本书提供基础、系统、全面、专业和针对性的指导。本书将身体看作一个整体,从身体平衡定律、人体运动模式、肌肉链开始讲解,并分析各种类 [法]克里斯多夫·卡里奥/ChristopheCarrio 2023-03-29 20:25:28
1 玻璃罐排毒水DETOXWATER

玻璃罐排毒水DETOXWATER

学做玻璃罐排毒水的步骤:1.切好需要的水果分量。2.依序放入罐中,倒水。3.盖上盖子,放入冰箱冷藏8小时。玻璃罐排毒水拥有5大优点:1.好吸收,彻底排出体内老废及有害物质:在水中溶出的蔬果成分可以轻易被吸收,同时还能去除其他水无法排出的有害 (日)Sachi 2023-03-28 23:53:28
1 唯美折纸

唯美折纸

这些动物只是用一张薄纸折叠而成,却在罗曼简单、优雅、自信的折叠中获得了灵性。几维,没有翅膀,却蹒跚而行;蛇鹫具有栩栩如生的生动形象,就像佛朗明哥的舞者;虎头威风凛凛,但又不失可爱……初看这些作品时,我曾疑惑罗曼后期整形是否添加了神韵和华美, 罗曼·迪亚兹(RománDíaz) 2023-03-28 23:25:21
1 生活風精巧刺繡圖案500

生活風精巧刺繡圖案500

宛如用針線畫畫一般,讓生活中任何一個能感動你的主題,繡在生活雜貨上吧!春季的花團錦簇、夏日草木的茂盛、冬天活蹦亂跳的兔子以及在落葉中穿梭的秋天松鼠,這些最能吸睛的圖案將隨著穿針引線浮現出手作的特殊溫度。本書收錄了500種精緻可愛的刺繡圖案, eyemo/hiroko/寺澤佳余子/KomurataNoriko/moco*moco/powa*p 2023-03-28 23:24:04
1 好可愛!紙膠帶Fun手玩

好可愛!紙膠帶Fun手玩

簡單、自由、獨特。充滿個性的紙膠帶,不論是搭配紙材、鋼珠筆、寫真、橡皮章、布作,甚至生活雜貨,只要巧思一點,就能隨手拼貼幸福時刻。愛上紙膠帶,創作如此自遊自在!以和紙為素材,擁有百種以上花色,用手就可簡單撕開且能重覆黏貼的紙膠帶,自從在日本 麻理鈴/ayaco/Heaven/KiLi/貝兒小熊/Hitomi 2023-03-28 23:19:50
1 实用妙趣染色

实用妙趣染色

《幸福手作时间:实用妙趣染色》分为三大部分,讲解如何利用身边的花草蔬果亲手对天然纤维进行手工染色,并将染好的材料制成完美的生活小物件。第一部分主要介绍染色的准备工作、材料工具等基础知识,让读者对手工染色有初步认识。第二部分以四季中常见的花草 (日)SETSUKOISHII 2023-03-28 23:15:25
1 ElementsofPop-Up,The

ElementsofPop-Up,The

Hereatlastisthedefinitivebookonhowtomakeapop-up.Everyaspectofthecreationofapop-up,knownaspaperengineering,isclearlyandth JamesDiazDavidA.Carter 2023-03-28 23:14:08
1 家事的撫慰(上冊)

家事的撫慰(上冊)

《時人雜誌》:“家務界的聖經!”這本完美的家庭生活參考書籍被各大媒體一致盛讚,並在亞馬遜上獲得四星半的高度評鑑。這本書完整地掌握家事運作,打造出一個有乾淨被單、香氣四溢的廚房和舒適客廳的理想家。透過這本書,無論你是一個人住還是和許多人同住, 切瑞.孟德森(CherylMendelson) 2023-03-28 21:50:42
1 家事的撫慰(下冊)

家事的撫慰(下冊)

家事界暢銷參考書籍,各大媒體一致盛讚。亞馬遜讀者給予四星半高度評價,誠品、博客來、香港誠品三選書,成為家務界經典暢銷書。《大西洋月刊》稱其為「這個世代最重要的家事著作!」,恢復家務打理者應有的地位,賦予應有的尊嚴和價值。透過生理的勞動、心力 CherylMendelson 2023-03-28 21:50:05
1 beamsathome

beamsathome

本书介绍了我们为了展现其生活方式,特地对他们进行了全面跟踪报道。图书中记录了一些日本最具时尚品味的人士如何打造家居和日常着装等各个生活方面的实例,是对于对室内装潢和时尚感兴趣的人士而言是很有价值的百科全书。图书中还附有BEAMS社长的居所照 2023-03-28 21:47:04
1 BEAMSATHOME2

BEAMSATHOME2

有多少种可能的“家”?它们可以是合租屋,公寓或者私人小院,或者是古民宅;可以是独居之家,二人之家,三口之家,或者四世同堂之家;可以是美式街头风,北欧风,和风,或者混搭风。在这些家庭中,有人拥有占满一整面墙的鞋柜,有人把自己家打造成了唱片屋, (日)宝岛社编 2023-03-28 21:40:47
1 BEAMSATHOME3

BEAMSATHOME3

日本を代表するおしゃれクリエイター集団「BEAMS」は、今年創業40周年を迎え、シリーズ累計10万部を突破しました。この「BEAMS」スタッフ総勢190名の「ライフスタイル」を徹底取材した一冊では、センスのいい人々がリアルに過ごしている生活 [日]宝島社编 2023-03-28 21:40:05