健身营养全书

1 营养圣经(全新修订版)

营养圣经(全新修订版)

本书是最佳营养学实用指南,作者为世界健康和营养领域的权威、最佳营养学会的创始人——帕特里·霍尔福德。本书提供了针对性营养补充建议,帮助你增强免疫力,提高记忆力和智商,防癌、抗癌,摆脱失眠、抑郁的困扰,让肌肤变年轻,防治心脏病、高血压、关节炎 (英)帕特里克·霍尔福德 2023-03-28 23:58:53
1 别让不懂营养学的医生害了你

别让不懂营养学的医生害了你

《纽约时报》最佳健康畅销书;经典畅销100万册。作者拥有10余年一线实践经验和1300余例核心医学杂志临床实验,在营养学领域举足轻重,为美国权威营养学家。本书将带您打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。了解如何用营养补充疗法防患于未然,强化抗氧 [美]雷·D·斯全德(RayD.Strand) 2023-03-28 23:38:30
1 四季养生全书

四季养生全书

你是否常有轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是感到疲惫的不适和烦恼?如果掌握一年的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,甚至还能延缓衰老。《四季养生全书》阐述了起居作息、饮食养生、精神调 [日]铃木知世 2023-03-28 23:32:40
1 收纳全书

收纳全书

【重新优化后的语句】诚品书店畅销排行NO.1,本书为您精心整理了详尽的居家收纳整理术。书中介绍了包括75种展示型及隐藏型的创意收纳、35款好用收纳单品、12个优质系统储柜品牌等,同时提供了8种居家收纳风格实例示范和4款超实用收纳家具DIY教 〔日〕文化出版局/小吉祥天 2023-03-28 21:42:14
1 零烦恼居住全书

零烦恼居住全书

买房不易,但搬进新家并不代表从此拥有舒适的居住环境。很多居住困扰随着屋主的生活习惯和家具用品一起入住后才被逐渐发现。因此,《零烦恼居住全书》为每个家庭提供帮助,提前规避问题。全书共包括100个高频居住困扰,六大部分,包括空间及动线规划、各个 原点编辑部 2023-03-28 21:36:56
1 食材百科全书

食材百科全书

这本图书是一本世界闻名的食材百科,内容非常充实,涵盖了各种主流食材,还分门别类地介绍了它们的结构和处理方法,方便读者更好地利用食材。出版商为dk出版社,质量非常高,尤其是图片非常精美,是国内其他食材图书所不能比拟的。该书包括鱼类、肉类、蔬菜 英国DK出版社 2023-03-24 22:42:21