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亲密
《亲密》是一本广受欢迎的人气心理学书籍。虽然即时通信技术不断发展，人与人之间的联系也日益快捷，但你是否发现自己的好朋友并没有因此增多，努力维持的亲密关系也处于岌岌可危的状态？在《亲密：广受欢迎的人气心理学》中，屡获殊荣的演讲家莎思塔为读者解
（美）莎思塔•尼尔森 2023-03-31 08:35:22
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亲密关系心理学
《亲密关系心理学》提示我们，情感状态对于恋爱和婚姻中的关系品质至关重要。恋爱的经历中，不可避免地会有跌宕起伏的时刻。与此同时，我们也可以根据《亲密关系心理学》所提供的SMART爱情原则，掌握亲密关系中的五个必要关注点，并以此为指导，期望心仪
大卫•斯杜普/简•斯杜普 2023-03-31 08:30:01
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食物与情绪
每个人都会有饥肠辘辘的时候。除了正常的食欲和节假日的大吃大喝，我们经常会渴望吃某种食物，这种欲望是持续不断的，令人讨厌的，并且会侵占我们的大脑。更重要的是，它会破坏我们事先制订好的营养和节食计划。我们对食物的渴望往往源于休闲娱乐、兴奋或爱的
[美]朵琳·芙秋 2023-03-31 08:23:23
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高情商与情绪控制力
吉尔·海森是一位导师和培训师，她在英国萨塞克斯大学教授学术研究技能。同时，她为青少年辅导员、家庭咨询师、社会工作者、寄养家庭的家长、幼教老师和成人教育老师等提供课程和培训。她的课程内容主要关注如何培养自强自立的能力和自信心，以及个人成长、沟
[英]吉尔•海森（GillHasson） 2023-03-31 08:12:35
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中国人的情感
《中国人的情感》以丰富的本土心理学理论为基础，从多个角度对中西文化进行深入剖析，旨在清晰勾勒出中国和西方在认知、情绪和情感风格上的心理差异。书中作者从文化理性、关系、对称性以及“和”的概念出发，将东方和西方文化关注情绪调节的重点，作者通过引
吕坤维 2023-03-31 07:39:05
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情感解剖图鉴
情感是我们日常生活中不可分割的一部分，包括了愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动和优越感等，但往往是情感掌控了我们，而不是我们掌控了情感。为了解决这个问题，《情感解剖图鉴》以图鉴的形式给出了一剂快速掌控情感、改进工作与生活的方法。书中的事例全部来自
[日]苫米地英人 2023-03-31 07:33:03
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经历过依赖的痛，再走向独立的美
女人面对缺乏关爱、丧偶式育儿、冷暴力、被出轨、遭家暴等不公之事，背后的根本原因是“依赖”。男人可视为你手握的杯子，但一旦松手，你就会瞬间变成玻璃渣子。面对这一现实，女人只有两种选择：要么忍受，要么勇敢斗争。《经历过依赖的痛，再走向独立的美》
静水 2023-03-31 04:32:37
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安全基地：依恋关系的起源
围绕“依恋理论之父”鲍尔比在早期提出的核心概念——“安全基地”，《安全基地：依恋关系的起源》一书展开了讨论。鲍尔比认为，安全基地是个体发挥最佳功能和维持心理健康的必备条件。称职的父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:36:12
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情感纽带的建立与破裂
《情感纽带的建立与破裂》是鲍尔比针对个体之间，尤其是孩子与父母之间情感纽带的建立、维系、破裂及重建所写的一部小书。全书共分为七个章节，从心理学的角度解答了如何理解并进入孩子的情感世界、孩子分离焦虑的成因、分离事件如何使父母失去孩子情感上的连
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:35:26
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人类的情感
快乐、愤怒、厌恶、恐惧、悲哀和惊讶是常见的情感，它们跨越了文化隔阂，是所有人都有的情感。情感在历史发展进程中发挥着催化作用，不同文化在不同时期对情感的处理方式存在差异，但这个古老而又新鲜的研究领域已有近一百年的历史。本书不仅总结了现有的研究
[德]扬·普兰佩尔 2023-03-29 19:20:12
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关系的重建
《关系的重建》一书是阿米尔·莱文和蕾切尔·赫尔勒的最新成果，也是目前亲密关系科学领域中的前沿。在书中，他们对成人依恋关系进行了深入剖析，并将依恋倾向分为焦虑型、回避型和安全型。焦虑型的人常常沉迷于亲密关系，却又担心伴侣不能与自己一样投入；回
[美]阿米尔•莱文/[美]蕾切尔•赫尔勒 2023-03-29 19:19:07
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危险关系
一场婚外情就能夺走夫妻或情侣之间的美好关系、幸福、认同感，这种行为虽然普遍，但人们对其理解却肤浅。对于这个源远流长、人们普遍避而不谈却又奉行的禁忌行为，我们该如何理解？为何人们会出轨？即使是看上去幸福的婚姻也难以幸免，婚外情为何伤害如此之深
[比利时]埃丝特•佩瑞尔 2023-03-29 19:15:46
