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幻想即现实(活出梦想中的自己)
幻想是内心的现实。你的世界是与你有关，与世界无关。人是一种需要情感的动物。太少会被“饿”死，太多会被“撑”死。适量才最好。因此，亲情和爱情都应向友情靠拢。人与人之间的感情会被钱污染，而不是钱会污染人与人之间的感情。父母打孩子并声称是为孩子好
曾奇峰 2023-03-31 09:18:05
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你不该输在情绪上
人人都懂大道理，却难以控制小情绪。情绪虽小，但力量巨大。如何管理负面情绪，现已成为困扰多数人的问题。有时无意识的意气用事，出口不逊，伤人伤己，该怎么办？本书从各个角度，分析影响情绪的原因。无论是在工作还是生活中，都要管理好自己的情绪，并善用
李世强 2023-03-31 09:00:31
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依恋的形成
母婴关系是一座宝藏，蕴含着无数线索，能够回答深深触动每个人心灵的疑问。例如，我们的人格是怎么形成的？为何童年时期与父母的角力会在我们成年后重现于我们与其他人的相处之中？我们明明讨厌父母的某些行为，为什么却会无法克制地将其施加于自己的孩子？本
【美】凯伦（Karen,R.） 2023-03-31 08:51:03
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刻意回避(日常生活的心理分析)/心理学经典文库
为什么会出现常见的失误呢？比如忘记跟朋友约会、看着某人却叫错名字、在换乘时误坐始发地、在办公室门口掏出家里的钥匙、把文章标题读错等等。这些表面上看起来似乎不经意的失误，背后其实隐藏着怎样的心理动机呢？本书中，弗洛伊德用精神分析的方法对这些现
[澳]西格蒙德·弗洛伊德 2023-03-31 08:49:30
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伯恩斯新情绪疗法Ⅲ
《伯恩斯新情绪疗法III》是一本功能强大的新型工具书，分为10个步骤，带你一步步深挖不良情绪根源，纠正不良认知模式，改变消极情绪，重获自尊。通过实践练习，有效对抗抑郁情绪，附有各种测试，树立克服抑郁的信心，最终为你带来治愈希望和疗愈实效。这
戴维·伯恩斯(DavidD.Burns) 2023-03-31 08:40:31
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情绪是什么
科学家们宣称已经在大脑中揭示了情绪的奥秘，然而，阴晴不定的情绪如愤怒、内疚、焦虑、悲伤、快乐等可否通过神经科学、心理学或遗传学等方面总结成简单的方程式来分析?每种情绪的科学描述是否足以了解我们的感受?在新锐欧洲神经科学家乔瓦尼•弗契多的作品
[意]乔瓦尼•弗契多(GiovanniFrazzetto) 2023-03-31 08:38:13
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驾驭情绪的力量
当我们感到抑郁、焦虑、无聊、压力、愤怒或高兴的时候，很多人都会选择狂吃一顿。然而，这种通过饮食来管理情绪的方式，往往会适得其反。酒足饭饱之后，被吞下的情绪往往会卷土重来，甚至变得更糟。《驾驭情绪的力量》的作者是一名美国资深临床心理学家，结合
[美]珍妮弗•泰兹 2023-03-31 08:30:31
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食物与情绪
每个人都会有饥肠辘辘的时候。除了正常的食欲和节假日的大吃大喝，我们经常会渴望吃某种食物，这种欲望是持续不断的，令人讨厌的，并且会侵占我们的大脑。更重要的是，它会破坏我们事先制订好的营养和节食计划。我们对食物的渴望往往源于休闲娱乐、兴奋或爱的
[美]朵琳·芙秋 2023-03-31 08:23:23
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高情商与情绪控制力
吉尔·海森是一位导师和培训师，她在英国萨塞克斯大学教授学术研究技能。同时，她为青少年辅导员、家庭咨询师、社会工作者、寄养家庭的家长、幼教老师和成人教育老师等提供课程和培训。她的课程内容主要关注如何培养自强自立的能力和自信心，以及个人成长、沟
[英]吉尔•海森（GillHasson） 2023-03-31 08:12:35
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蔡康永的情商课
情商是指人应对各种人际关系的能力总和，而蔡康永认为情商真正的意义在于愉快地做自己。训练情商的目的不是为了扭曲自我获得别人的喜欢，而是为了做好自己的情绪管理，成为情绪的主人。对于康永哥拥有的高情商，其外在表现为世事洞明、人情练达，而内在则表现
蔡康永 2023-03-31 08:09:28
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我们时代的神经症人格
卡伦·霍妮（KarenHorney，1885-1952）是德裔美国女精神分析学家，被认为是新精神分析学派的主要代表，与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等同列。她于1912年在柏林大学获得医学博士学位，在精神病医院担任医师，后私人开业并在柏林精神分
[美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:07:22
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性格中的蜜与毒
每个人都有自己的“心灵癖好”，这是由原生家庭和成长环境共同影响形成的。成年之后，一些人会充满不安全感，遇到问题时常常陷入自责和悲伤的情绪中，无法积极应对。他们缺乏自信，被自卑感所困扰，往往深陷自己心中残酷的世界之中。由于只看到自己小小的认知
（日）加藤谛三 2023-03-31 08:06:44
