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唐安麒饮食瘦身革命:吃着吃着就瘦了
唐安麒是一位被媒体誉为“林志玲恩师”的减肥达人,她创造的“唐安麒宇宙饮食法”已经帮助全球300万人成功瘦身,并成为人气风向标。最吸引人的是这种减肥法不需要节食,想吃多少就吃多少。只要按照一定比例搭配食物,饱着吃还能瘦身。这种方法非常适合想要
唐安麒 2023-04-01 02:08:47
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这就是二十四节气
小女孩牙牙来到乡下的爷爷奶奶家。这里的生活既陌生又亲切,每天都有很多好玩的事可做,有很多神奇的秘密等待她去发现。春种夏长,秋收冬藏,牙牙在这里体验到一年里二十四节气的变化,渐渐听懂大自然母亲的语言!《这就是二十四节气》是由中国本土作者创作的
高春香邵敏著/许明振李婧绘 2023-04-01 01:39:49
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美女饮食图鉴
减肥一直是女性的永恒话题。很多人为了减肥选择运动和极端的饮食控制,但是这种少吃多动的减肥方法会减少肌肉量,而未能解决根本的肥胖原因——饮食习惯。日本艺人和模特的专属运动指导师指出,减肥应该通过改善饮食结构来完成。本书为那些减肥困难户提供了大
[日]森拓郎 2023-03-31 14:59:08
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神经质人格(修订本)
《神经质人格》(修订本)揭示了现代社会中人们普遍存在的焦虑、压抑、强迫、抑郁等心理健康问题。书中聚焦神经质人格者这一心理亚健康人群,系统阐释了问题的成因和发展,并科学分析了神经质人格的运行机制。此外,书中也提供了针对神经质人格者的自我疗愈建
刘翔平 2023-03-31 08:03:28
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犯罪心理分析:邪恶的二十个模样
版本:第1版,平装,中国法制出版社
张蔚 2023-03-31 07:47:36
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100种活法:如何做自己
生命的意义就在于成为真正的自己。本书以人生活的方式为主旨,从自我、人性、生命、思想、爱情、行动和超越等方面阐述了人类在生命历程中所遇到的各种问题,并给出聪明、耐人寻味的答案。每个人都是一次奇迹,应该勇敢地突破生活中的桎梏,追求自己真正想要的
[德国]弗里德里希·尼采 2023-03-31 07:24:34
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猎星者(全二册)
他们是苟且偷生的万千蝼蚁,终其一生,不见天日。他们麻痹,他们清醒;他们懦弱,他们坚韧;他们胆怯,他们无畏。他们争先恐后,前仆后继,踏过荆棘,攀过深渊,撞得头破血流,粉身碎骨,只为抓住一抹星骸的残光。这些人,我们称之为猎星者。钟云从年幼起就发
竹宴小生著/记忆坊出品/有容书邦发行 2023-03-31 04:36:28
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陪孩子走过初中三年(全新增订版)
如果我们想要和孩子建立友谊关系,那么我们就应该像朋友一样对待他们,不要做对朋友不好的事情。即使我们曾经有听话乖巧的小孩,但随着时间的推移,他们慢慢变成了带有刺的小刺猬。虽然他们表现出的叛逆行为会让我们感到困惑和担忧,但实际上这也是他们成长的
刘称莲 2023-03-31 03:48:47
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给青年的十二封信(精装插图本)
本书是朱光潜早年留学欧洲时写给国内青年的公开信,被民国开明书店结集出版后一直畅销至今。这十二封信探讨了年轻人生活中的各种事,如读书、写作、恋爱、运动、规划和人际交往等,涉及思想、生活和人生的方方面面。如果你现在还不能领略和感受人生的趣味,不
朱光潜 2023-03-31 03:25:10
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教学设计原理(第五版修订本)
编辑强烈推荐阅读经典著作《教学设计原理(第五版修订本)》!这本书开辟了当代教学系统设计的方向,并由加涅博士等巨匠合作完成。加涅是一位心理学家,其学术生涯后期吸收了信息加工心理学和建构主义认知学习心理学的思想,形成了有理论支持也有技术操作支持
R·M·加涅/W·W·韦杰/K·C·戈勒斯/J·M·凯勒 2023-03-31 02:49:27
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速效学习辅导法:60招化解父母焦虑
在当今社会,如何学习才是最重要的问题。教育学教授、学习问题专家斋藤孝的畅销书《学会学习》在日本上市仅一个月就销售超过了20000册。这本书介绍了60种简单易行的学习辅导法,可以快速地缓解父母们对孩子学习的焦虑,并有效提升孩子的学习成绩。如果
[日]斋藤孝 2023-03-31 02:29:52
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生命的故事(全30册)
《生命的故事》(全30册)是由日本9位著名生态摄影专家联袂奉献的写真集。这套书使用了电影分镜头的艺术形式,实地近距离跟踪拍摄,以展示大自然生生不息的魅力。摄影专家们或微观近拍,或宏观远景,用独特的视角完整记录了小动物从产卵到孵化、诞生,再到
小杉美野里/山口进/安田守/中濑润/凹山栗太/关慎太郎/新开孝/武田晋一/大方洋二 2023-03-31 00:39:57