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真正的接纳，就是爱上不完美的自己：点击量破千万的内在成长课！
大部分人都知道自己并不完美。然而，接纳自己的不完美却是一件困难的事情。许多人要么因为性格缺陷而自卑不已，要么花费整个生命来努力证明自己。只有当人们学会接纳自己并和自己的缺陷和解时，才能真正实现人生的转变。本书探讨人们在接纳自己面临的最大难题
[美]爱丽丝•博伊斯(AliceBoyes) 2023-04-01 04:15:27
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内在工作
积极想象是荣格发明出来的最重要的心理分析方法。荣格对梦的分析也别具一格。本书作者罗伯特•约翰逊对这两种方法进行了详细的介绍和分析。对于释梦，首要任务是对梦中的意象进行联想。梦是用象征来表达想法的，而这些象征则是我们心灵的密码。只有当我们通过
[美]罗伯特•约翰逊 2023-03-31 11:01:50
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超越奇迹
《超越奇迹：焦点解决短期治疗》是一次及时且富有价值的对焦点解决短期治疗艺术的整合，分别在不同的章节对SFBT的核心原则和理念进行了简约的叙述。对于正在学习该模式的初学者而言，本书非常有价值。本书的第一章为整个模式提供了精彩而又概括的简述，并
[美]史蒂夫·德·沙泽尔/[美]伊冯·多兰/[美]哈里·科尔曼 2023-03-31 10:45:35
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无处不在的人格
焦虑型人格者总似热锅上的蚂蚁，担忧着大大小小的问题。妄想狂会把最简单的评论当作是挑衅。强迫症患者会无限痴迷细节，结果却忘了最重要的关键。自恋狂沉迷自我，对他人的意见充耳不闻。抑郁症的惰性和负能量让你忍无可忍。A型人格会觉得任何事都进展得不够
【法】弗朗索瓦•勒洛尔/【法】克里斯托夫•安德烈 2023-03-31 10:35:34
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喜欢自己现在的样子
为什么费尽心思讨好别人却依然不被喜欢？为什么苦心卖力经营自我却还是妄自菲薄？一直想要逃避的，到底是什么？你真的是想象中的你吗？如果有人问“你喜欢自己吗”，你会怎么回答呢？有的人不知如何作答，有的人直言从未考虑过这个问题，还有人则无法理解这个
[日]加藤谛三 2023-03-31 10:22:57
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自卑与超越
《自卑与超越》指出，每个人都或多或少地感到自卑。自卑可能会使人感到灰心丧气、放弃自我，但同时也可以成为让人获得成长和进步的动力。阿德勒心理学旨在助人超越自卑，重获勇气。任何人都无法替代你走完自己的一生，也无法真正解决你的问题。但是，如果我们
阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 10:16:59
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超越自卑
自卑情结表现为人在面对某个难以解决的问题时，会感到力不从心和情绪低落。其表现可以有哭泣、气氛、愧疚等。自卑情结已广受认可。大量心理学家已承认该名词，并利用各种适当的方法将其应用到现实中。对于大量精神病人而言，他们可能否认自己存在自卑情结，或
[奥地利]阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:56:26
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超越自由与尊严
B.F.斯金纳（BurrhusFredericSkinner，1904—1990）是美国心理学家，行为主义学派的代表人物，操作性条件作用（OperantConditioning）理论的奠基者。斯金纳被认为是自弗洛伊德以来最重要和最具影响力的
[美]B.F.斯金纳 2023-03-31 08:45:04
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超越自恋
在本书中，作者详细阐释了自恋变态者的心理变态机制和原因，同时描绘了正常状态和变态之间的明显分界。此书为受害者提供了认清操纵者、寻找自救和重建路径的指南；对于那些具有“自恋变态者”倾向的人来说，此书则提供了一次反思和改正的机会……
[法]让—夏尔•布舒 2023-03-31 08:13:11
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存在的瞬间
本书探讨的问题包括如何读书、书和女性生活的关系、书和人生的关系，以及如何看待名家名作等。同时也兼备女性的细腻和敏感。她可以将一本书放进文学史、放在某个类型之中，或者将作者的所有作品都拿出来做对比，也可以将书放进思想、放置社会之中，甚至构造一
[英]弗吉尼亚·伍尔夫 2023-03-31 06:26:07
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工作的迷思
本书将采访录、游记与培根以降英国随笔的融合写作风格，以近百幅职场真实摄影精美呈现。这是一本与工作有关的既痛苦悲哀又欣喜若狂的作品。在其中，作者阿兰·德波顿以哲学家的跳脱视角审视劳作、职业、个人爱好在人生中的位置，并以小说家的生动笔触、学问家
[英]阿兰·德波顿 2023-03-30 23:11:09
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超越期待
如何经营好自己？商业的基本是超越期待。世上所有的商业都基于这个原则运行。本书揭开了经营个人IP的底层逻辑，深入探讨了变化迭代时期人际沟通的本质。打开本书，一起思考如何以超越期待的方式经营好自己。编辑推荐当你思考“难道没有别的办法了吗”时，请
[日]松浦弥太郎 2023-03-30 23:03:26
