好好睡觉:日本睡眠师教你的超级睡眠法

1 一家人的极简生活

一家人的极简生活

《一家人的极简生活》是一本关于极简主义者分享生活方式的生活类图书,收录了21位Instagram极简生活类博主的日常生活经验。这本书展示了极简主义践行者是如何处理物品和家庭关系的,特别是在几代人同居的家庭中涉及的空间规划、衣柜收纳、适量原则 日本素晴社编辑部 2023-03-31 11:05:00
1 今天也要好好写手账啊

今天也要好好写手账啊

手账是我们记录生活的一种方式,写手账就是记录人生。知名手账博主分享了自己7年来积累的独家手账秘籍,从手账新手时的各种尝试和苦手画风,到渐入佳境后和生活产生的化学反应,成为手账界的领军人物。无论是手账新手还是“重度使用者”,每个人都可以从中获 不是闷 2023-03-31 11:03:43
1 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士,宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授,并担任跨学科领域项目的负责人,该项目由她于1989年建立。此外,她还担任心理学系前系主任。 [美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36
1 登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询

登天的感觉:我在哈佛大学做心理咨询

编辑推荐:美国哈佛大学心理学博士岳晓东经典作品白金版,已连续畅销20年,是高校心理学系和国内心理咨询培训机构推荐的必读书目。此次新增5万字内容,成为中国心理咨询师人人必读的重要资料!该书并获得著名主持人杨澜、哈佛大学教育学院心理学教授罗伯特 岳晓东 2023-03-31 10:28:07
1 超级识谎术

超级识谎术

从本质上讲,说谎是人类生存的一种工具,也是洗脑术的常用手段。我们每个人都会撒谎,而在人生旅途中也会遭遇形形色色的骗子和谎言。本书将深入揭示一些社会生存法则,向你阐明如何利用别人的视角观察世界,以及如何直接有力地对自己和他人进行必要的改造。知 [美]丽娜•西斯科 2023-03-31 10:22:33
1 拆除你的情绪地雷

拆除你的情绪地雷

罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧,同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中,他还患上了强迫症,总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子,就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定 [美]阿尔伯特·埃利斯(AlbertEllis) 2023-03-31 10:03:49
1 超级激励者

超级激励者

张瑞敏曾说,没有本书,就没有海尔集团的成功转型!作者斯涅克是微软、美国国防部、美国运通和联合国等机构的领导力顾问,其领导力演讲在TED排名第三,突破3000万人次。连续八年,该书在亚马逊百大商业类图书排行榜中蝉联榜首,而苹果、迪士尼、沃尔玛 西蒙·斯涅克(SimonSinek) 2023-03-31 09:09:13
1 好好听话

好好听话

继《好好说话》之后,中国佛教协会会长、中国佛学院院长、北京龙泉寺方丈学诚法师又一力作重磅来袭,与您分享佛陀的听话之道。本书是史上首次将佛经中的听话之道化用到日常生活和工作中的智慧学经典。与市场上宣讲听话之道的同类书相比,本书中展示的听话技巧 学诚法师 2023-03-31 09:08:13
1 你的生存本能正在杀死你(修订版)

你的生存本能正在杀死你(修订版)

在阅读本书之前,请先反思一下自己的生活。你是否经常因一些微不足道的小事而发脾气?如果在排队时有人插队,你是否会感到愤怒?是否一有饥饿或不安的感觉,就立刻食用一些食物?你是否无法自控地查看短信或想着永远也做不完的事情,搞得自己身心俱疲,并且几 (美)马克•舍恩/(美)克里斯汀•洛贝格著 2023-03-31 08:44:40
1 你的误区

你的误区

你是否陷入了需要赞许的心理,或者跳不出负面逻辑思维的困境?你是否成为了一部悔恨机器,不断折磨自己?这些情感和行为,以及对应的摆脱方法,是一个令人头痛的领域。即使你口头上表示愿意深入剖析自己来实现改变,但实际行动却与之相反。本书将探究你为何坚 韦恩·戴尔著/博集天卷出品 2023-03-31 07:52:01
1 只想和你好好生活

只想和你好好生活

口述人武志红是资深心理咨询师,著有《为何家会伤人》等书,作品销量超过百万册。口述人李松蔚是北京大学心理学系临床心理学博士,清华大学心理学系博士后,中国心理学会注册心理师,北大—壹基金童心康复项目督导师。他是知乎大V、连续3年参与中德高级心理 武志红/李松蔚/陈海贤/海蓝博士/青音/刘萍 2023-03-31 07:46:54
1 你的人生不该为怀孕让步

你的人生不该为怀孕让步

(一)每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问:因为孕妇需要多吃多补,会变得很胖,怎么办?怀孕期间需要躺着养胎吗?生孩子真的很疼吗?有无疼痛的方法吗?坐月子期间不能刷牙洗头吗?如果养娃,是否一定要牺牲职业生涯?我们存在太多关于生育的 年糕妈妈(李丹阳) 2023-03-31 06:14:44