Emotional Agility

1 恰到好处的安慰

恰到好处的安慰

当我们的亲友正在经历痛苦时,我们往往希望给予安慰,但却常常忽略了对方的感受,盲目地用自己的话语去试图安抚。这样的做法效果往往不尽如人意,反而可能会导致彼此的疏远。然而,《如何安慰他人》这本书为我们提供了一份宝贵的礼物。书中充盈着创意和精彩的 [美]凯尔西•克罗(KelseyCrowe),埃米莉•麦克道尔(EmilyMcDowell) 2023-03-27 14:01:54
1 ThinkLikeaMonk

ThinkLikeaMonk

JayShetty,socialmediasuperstarandhostofthe#1podcastOnPurpose,distillsthetimelesswisdomhelearnedasamonkintopracticalsteps JayShetty 2023-03-26 23:24:04
1 Noise

Noise

In"Noise",thebestsellingauthorof"Thinking,FastandSlow",theco-authorof"Nudge",andtheauthorof"YouAreAbouttoMakeaTerribleMi DanielKahneman/OlivierSibony/CassR.Sunstein 2023-03-26 22:23:50
1 DopamineNation

DopamineNation

Thisbookdelvesintothetopicsofbothpleasureandpain.However,themostcrucialaspectisfindingtheprecariousequilibriumbetweenthe AnnaLembke 2023-03-26 22:11:20
1 减法

减法

从加法转向减法。这种策略包括:缩小目标、减少选择、舍弃冗余、简化过程和优化资源利用等。这些策略帮助我们应对复杂和无序的生活,让我们更加轻松和高效地面对挑战,从而在有限的人生中追求更大的幸福和满足。·4.【在实践中验证减法的力量和价值】减法不 莱迪·克洛茨(LeidyKlotz) 2023-03-26 22:09:20
1 当代心理治疗

当代心理治疗

《当代心理治疗》是一本经过近半个世纪打磨的经典教材,被广泛应用于美国高校。本书从多种心理咨询与治疗体系中选取了14种主流理论,包括精神分析治疗、阿德勒心理治疗、认知治疗等,并请来各流派的创始人、倡导者或杰出领军人物进行撰写。每一种理论都从理 [美]雷蒙德·科尔西尼(RaymondJ.Corsini)/[美]丹尼·韦丁(DannyWeddin 2023-03-26 22:08:44
1 销售脑科学

销售脑科学

现今商家们面临一个难以解决的难题,即如何让消费者在各种琳琅满目的商品中选择自己的产品,因为他们得到的营销信息很少有效。因此,了解客户的心理变得越来越重要。然而,要做到精准的市场营销、销售和广告并实现高转化率,实际上是一件非常困难的任务。甚至 [美]克里斯托弗·莫林(ChristopheMorin)/[美]帕特里克·任瓦茨(PatrickRe 2023-03-26 21:59:30
1 動盪

動盪

引未來道路的指南。這本《國家內憂外患的解套之書》提供了解決國家危機的方案,其中最重要的是關注政治。柏拉圖等當代作家利用個人心理療程的方法,成功地解決了七國遭遇三大類危機的問題,並從中學到了重要的經驗和教訓。藉此,我們可以從歷史中找到希望和曙 賈德·戴蒙(JaredDiamond) 2023-03-26 20:48:07
1 不只是厭女

不只是厭女

并不是每个男人都厌恶女性。厌女情结不是一种病态心理或人格问题,也不限于男性。它是一种强制性别角色和父权制的机器,限制了女性的角色。99%的人都可能受到其害,无论男女。这本书将讨论为什么除了性别歧视之外,还要讨论厌女情结,它是如何与性别歧视合 凱特.曼恩(KateManne)/凯特·曼恩 2023-03-26 20:15:58
1 从部落到国家

从部落到国家

有一种想象场景,机场里挤满了安静等待的人,但他们不是人类而是黑猩猩。这种情况下,人人惊慌失措,甚至可能出现暴力行为。然而,为什么人类能够在一起和睦相处呢?学者们在很久以前就开始研究黑猩猩,试图找到这个问题的答案。生物学家马克·W.莫菲特在本 马克‧W莫菲特(MarkW.Moffett) 2023-03-26 19:47:33
1 巨兽

巨兽

报》本书介绍了从英国纺织厂到今天中国和越南的巨型工厂之旅,串联了三个世纪的工厂生产、效率和技术进步的历史。同时,它还是一部探讨工业化和社会进步梦想和噩梦的编年史。通过许多文化偶像和思想家的作品和观点,如马克思、恩格斯、狄更斯、福特、斯大林等 [美]乔舒亚·B.弗里曼(JoshuaB.Freeman) 2023-03-26 19:41:32
1 TheTyrannyofMerit

TheTyrannyofMerit

Democracyisindangerduringthesetimes.Oursocietyissplitintowinnersandlosers,withtheoddsstackedinfavorofthosewhoalreadyhave MichaelJ.Sandel 2023-03-26 19:21:41